随着生活水平的提高 , 越来越多的人开始关注自己的身体 , 通过运动或饮食来保持健康 。其中一部分朋友就经常使用每日瑜伽app来学习教程或检测身体是否出问题 。下面给大家来介绍一下如何在每日瑜伽测评颈部是否出问题 。
1.首先 , 打开每日瑜伽主界面 , 点击右下角“个人”选项进入 。
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【如何在每日瑜伽测评颈部是否出问题 每日瑜伽怎么测评颈部】2.进入个人界面后 , 点击菜单栏中的“测评中心”选项 。
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3.在测评中心内 , 选择“体态测评”选项 。
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4.来到体态测评页面 , 点击“颈部”并选择“开始评估”选项 。
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5.最后 , 用户模仿视频内解说动作即可测评出颈部问题 。
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