全麦面包热量高吗

【全麦面包热量高吗】
全麦面包是指由没有去除麸皮和胚芽的全麦面粉制成的面包,不同于由精白面粉(即谷物去除麸皮胚芽)制成的一般面包 。那么全麦面包热量高吗?
1、全麦面包热量高 。
2、全麦面包虽然富含膳食纤维,但热量很高,每100克全麦面包热量258千卡,需要慢跑才能消耗这些热量40-60所以全买面包也是高热量食物 。
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