西兰花炒肉、鲫鱼豆腐汤、土鸡炖豆腐、老鸭炖萝卜、菠萝鸭肾这些美味的家常菜肴制作过程简单 , 但味道十分美味 。可以尝试制作这些菜肴,让全家尽情享受美食的乐趣 。【自己烧了几道家常菜 味道美滋滋 简单易学 家人都爱吃】
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一、西兰花炒肉食材:西兰花,猪肉,姜末,蒜末,生抽,盐,鸡精 , 耗油
做法:
1. 将西兰花洗净 , 用开水焯水,猪肉切丝或者切片 。
2. 在锅内热油,下姜末和蒜末爆香 , 将切好的猪肉炒至变色 。
3. 放入西兰花,翻炒1分钟 。加入适量的盐、味精、生抽和耗油 , 炒匀即可 。
二、鲫鱼豆腐汤1. 将鲫鱼放入盐、姜片和料酒的混合液中腌制一段时间 。
2. 在热锅中凉油,将鲫鱼煎至金黄 。
3. 小火煎煮,不急于翻动 , 煎至底部金黄后轻轻晃动锅,如果鱼能跟着晃动,就可以翻面 。翻面后再将另一面也煎至金黄 。
4. 倒入适量的开水,将豆腐和姜片加入,盖上锅盖,中火继续炖煮15分钟 。
5. 加入适量的盐和胡椒粉,撒上小葱末即可 。
三、土鸡炖豆腐食材:三黄鸡一只,干香菇,油豆腐一碗,葱,大蒜,酱油 , 盐,料酒,八角两颗,鲜姜一块,香菜一棵
制作过程:
1. 将三黄鸡洗净,切成大块 。
2. 在锅中加少许油,加入葱花、姜片和八角,煸炒出香味 。
3. 将鸡块加入锅中,将鸡皮一面朝下,煸炒至鸡皮金黄 。
4. 倒入适量的料酒,加入大蒜 , 倒入热水,加入泡发香菇 , 盖盖,小火炖煮 。
5. 当鸡肉和香菇差不多熟时 , 加入油豆腐,撒上少量盐 , 再次盖盖炖煮10分钟 。
6. 最后加入香菜段,即可享用 。
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四、老鸭炖萝卜食材:新鲜鸭肉 , 白萝卜,食盐,胡椒粉,料酒,泡辣椒,食用油 , 花椒,白酒
做法:
1. 将新鲜的鸭肉洗净 , 切块,在水中漂洗一遍,以确保鸭肉的干净 。
2. 倒入适量的食盐、胡椒粉、料酒,抓匀后腌制30分钟 。
3. 在热锅中加入适量的食用油,加入花椒粒,然后将切好的泡辣椒翻炒出香味 。
4. 将腌制好的鸭肉加入锅中 , 翻炒5分钟,炒去鸭肉的水汽 。
5. 倒入适量的开水 , 加入白萝卜块,盖盖,中小火炖煮40分钟 。
6. 加入适量的食盐,根据泡辣椒的咸度可以不用加盐 。将食材搅拌均匀后即可享用 。
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五、菠萝鸭肾材料清单:鸭肾、菠萝、蒜泥、白酒、盐、湿淀粉、白糖、芝麻酱、醋、香油、植物油
制作过程:
1. 将鸭肾用盐擦洗干净 , 去除白筋,切成菱形花纹,焯烫 , 捞出沥干 。
2. 在炒锅中加入食用油,爆香蒜泥,加入鸭肾和菠萝片,翻炒 。
3. 加入白酒、盐、湿淀粉、白糖、醋、香油以及适量的清水,炒熟即可享用 。
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