老子曰：“知人者智|简而言之：承认无知，才是智慧的开始老子曰：“知人者智

老子曰：“知人者智，自知者明”
——建立清晰的自我认知，才是破解过度自信等认知缺陷的根本。
简而言之：承认无知，才是智慧的开始。
不了解自己的人，往往容易情绪化，缺乏安全感，经常焦虑，且缺乏努力的方向和动力。
倘若一个人不能完全的认识自我，往往会被动接受社会的安排，不会主动出击，去寻找真正适合自己的事情。
经常阅读名人传记的人，一定很清楚马云、乔布斯、任正非等这些顶级企业家们的故事。
所以，了解自己不一定会成功，但不了解自己注定一生平庸。
而这种自我认知，了解自己的能力，心理学上称之为：“自我认知，也叫自我意识，或叫自我” 。
自我意识是个体对自己存在的觉察，即自己对自己的认识，具体包括对自己的行为和心理状态的认知（如身高、体重、体态等）、心理特征（如兴趣、能力、气质、性格等）以及自己与他人的关系（如自己与周围人们相处的关系，自己在集体中的位置与作用等）。
自我意识是一个人对自己的认识和评价，包括对自己心理倾向、个性心理特征和心理过程的认识与评价。正是由于人具有自我意识，才能使人对自己的思想和行为进行自我控制和调节，使自己形成完整的个性。

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当然，我们不去研究学术上那些复杂的内容，我们只需把自我认知简单理解为：
一种清晰地认识自我的意愿和能力。
这种意愿和能力包括
了解我们自己是什么样的人，以及别人眼中的自己是怎样的。
自我认知：指的是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。
自我观察：是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；
自我评价：是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。
如果一个人不能正确的认识自我，看不到自己的优点，觉得自己处处不如别人，就会产生自卑感，丧失信心，做事畏缩不前……
相反，如果一个人只看到自己的优点，一味的高估自己，也会导致骄傲自大、盲目乐观，往往难以处理好人际关系，最终被孤立。

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因此，恰当地认识自己能够克服这些不切实际的想法，在生活中寻找到适合自己的方法。
既然，自我认知对于个人成长这么重要，那么，什么才是正确、快速提升自我认知的有效方法呢？
第一：大量高质的阅读，多思考，能为我们的未来带来无限可能。
阅读可以是纸质书也可以是电子书或者公众号等等，不受载体的限制。
读书是最普遍的向前人学习的方式，站在前人的肩膀上来构建自己的认知体系。
通过读书去获得新知，通过读书去自我检讨，达到自我校正、自我进步的目的。
这普天之下，可能唯有保持阅读的习惯，才是摆脱野蛮和愚昧最直接有效的方式。
大量高质的阅读，带给我们思考的同时，也加深了自我认知的开放性。
【老子曰：“知人者智|简而言之：承认无知，才是智慧的开始】第二：多和高纬度的人学习沟通，了解他人眼中的自己。
三人行，必有我师，多跟比自己优秀的人交流，会大幅提高认知。一般来说，你的水平就是你最常接触的5个人的平均水平。
任正非说：人最大的运气，是某一天遇到一个人，打破你的原有思维，带你走向更高的境界。荣格曾讲过：人类对自己的了解，宛如暗夜行路，要了解自己，就需要借助他人的力量。