节食减肥|“A4腰”、“直角肩”……疯狂节食减肥上瘾？可能你的身体有一个“黑洞” 来源丨21新健康（Healthnews21）原

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作者丨唐唯珂实习生文若楠
编辑丨徐旭
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“没有最瘦只有更瘦！”
吃的越少越有成就感， “宁愿饿死，也不能胖死！”
身体好、生活好、工作好、感情好都是浮云， “三位数的体重没有未来！
颜值至上的时代塑造了很多“极致”审美，从“A4腰”到“直角肩” ，都体现了女性对“瘦”的普遍追求，但是专家也表示减肥过度，便很容易引发身心健康疾病，甚至饿到厌食真的可能会死。
近日，一则“女大学生疯狂减肥到60斤后晕厥”的新闻登上了微博热搜榜，引发社会关注。据长沙媒体消息，入院后，该名女生出现失眠、大喊大叫、小便失禁等症状，经会诊考虑其神经性厌食的可能性较大。
在医学上，神经性厌食（简称为“厌食症”）属于进食障碍的一种，据国家卫健委神经科学重点实验室的一项研究显示，以青春期及年轻患者为主，女性的厌食症患病率为0.4% ，是男性的10倍，运动员、舞蹈工作者、大学生等是高危人群；该病病死率为9.8% ，是死亡率最高的精神疾病之一，多见于15-24岁女性：其治愈率为50% ，治疗效果不显著及反复发作率约占40% 。
“厌食症在全世界范围内的患病率有差异，以欧美等西方国家报道的患病率最高。我国近年来该病的发病率呈明显上升趋势，尤其在经济文化发展较快的地区，患病人数明显增加。 ”北京大学第六医院精神心理科主任医师李雪霓教授表示。
一旦形成厌食症后很难自愈，而且问题存在越久越严重。它就像一个黑洞，随时会吞噬热衷节食减肥、追求“极致”审美的你。
多种问题会随之而来
厌食症是一种潜在的威胁生命的饮食失调症，从具体的症状来看，多表现为体重异常低、对体重增加的强烈恐惧和对体重的扭曲感知，患者在发病后数月内体重下降，多在标准体重15%以下。
为了防止体重增加或继续减轻体重，厌食症患者通常会严格限制他们吃的食物量，通过饭后呕吐或滥用泻药、饮食辅助剂、利尿剂或灌肠剂来控制卡路里摄入量，也可能试图通过过度锻炼来减肥。
张丽（化名）是厌食症患者之一，此前因为被嘲笑肥胖，所以从初三暑假便开始了漫漫减肥“长征路” 。
“疯狂节食、运动是我之前减肥的日常，有时候一天只吃一片面包、几块瘦肉，或者一个苹果，亦或是一杯牛奶。在这种极少进食的基础上，要至少运动两个小时才可以，不然也很难快速瘦下来。 ”张丽告诉21世纪经济报道采访人员。
初三暑假后，张丽从57公斤瘦到46公斤，上了高中仍然小心翼翼地控制食量，但凡有时间都会投入到运动当中。
“变瘦已经成为我当时唯一能找到安全感的方式，也是我唯一的追求，所以只要有会让我胖的食物，我绝对不吃，为了躲避父母，我一般会把食物包在嘴里不咽下去，等他们不留意的时候再偷偷吐掉，最低的时候体重在31公斤左右。 ”张丽向21世纪经济报道采访人员说道。
【节食减肥|“A4腰”、“直角肩”……疯狂节食减肥上瘾？可能你的身体有一个“黑洞”】医学研究表明，厌食症患者对自身体重的变化会越来越关注，即便他们在外人看来已经达到“瘦”的标准。除此之外，厌食症还存在很多其他的负面后果，如用社交退缩来避免社交场合的“强迫”进食、对自己的身体进行重复的检查以及花大量时间思考和沉迷于食物，精心计划“允许”进食的时间、种类和数量。更严重的是，闭经、不孕症、骨质疏松症、低血糖症、猝死等多种问题都会随之而来。