物质|胃病专家联合呼吁停止使用,提醒爸妈:家里这种电饭煲,趁早丢掉
_原题为胃病专家联合呼吁停止使用 , 提醒爸妈:家里这种电饭煲 , 趁早丢掉
华灯初上 , 天色渐晚 , 来往的行人匆匆 , 各自忙碌着 。
花都小区27层西侧的房屋里 , 却忽然响起了玻璃杯摔落地面的声音 。 屋里的女主人 , 57岁的张大姐 , 侧躺在地板上 , 捂着肚子 , 额上冒出了黄豆大小的汗粒 , 和杯子一起被打翻了的 , 还有几颗止痛药 。
丈夫听到声音前来查看的 , 见到的便是这样的场面 。 他想把张大姐扶起来 , 结果才稍稍弯起了上身 , 张大姐的痛呼声骤然加重 , 两人再不敢妄动 。 拨打了电话 , 叫来了救护车 , 在医护人员的帮助下 , 张大姐才终于抵达医院 。
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经过检查 , 张大姐才知道 , 自己的胃病 , 已经发展成了溃疡 , 胃黏膜出现了创面 , 并且有出血的情况 , 傍晚时分 , 饭后骤然出现的腹痛 , 便是胃出血导致的 。
张大姐平时便有些胀气、消化不好 , 自知胃不是很好 , 为此三餐都是定时定量着吃 , 辛辣刺激生冷的食物也尽量不碰 , 退休后还经常和姐妹们一起跳广场舞 , 很用心的养着胃 , 怎的胃病还加重了呢?
在张大姐似怨似恼的话语中 , 医生找到了问题 。
原来 , 张大姐平时很节俭 , 家具锅具 , 一用就是好几年 , 有些破了烂了 , 也舍不得换 。 家里的电饭煲 , 就是5年前置下的 , 原来的不沾涂层材质已经被刮花 , 导致煮饭的时候总是粘锅 , 饭一煮起来很容易焦糊 , 产生致癌的物质 , 比如丙烯酰胺 。
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因为粘锅 , 张大姐每次清洗时 , 都要用钢丝球刷很久 , 还经常刷不干净 。 清洁不彻底的电饭煲内胆上 , 会附着有看不见的食物残渣 , 这些残渣长时间滞留 , 容易导致细菌滋生 。
这样的电饭锅煮出来的饭 , 吃多了 , 胃持续受到细菌、有害物质的刺激 , 病变持续发展 , 健康状况或会江河日下 。
胃病进展不是悄无声息的 , 身体或有以下表现:
①频繁胀气 , 有时吃点东西就会肚子胀 。
②经常嗳气 , 常有打嗝到停不下来的情况 , 持续时间也久 。
【物质|胃病专家联合呼吁停止使用,提醒爸妈:家里这种电饭煲,趁早丢掉】③反酸烧心 , 经常想干呕、犯恶心 。
④上腹疼痛 , 疼痛的出现没有规律 , 后期会发展成进食后疼痛 。
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养护胃部 , 生活中2件事要多上心
1、常补充养胃物质
胃部受损以后 , 要多注意饮食的调理 , 平时给胃多补充一些养胃的东西 , 比如火麻植物油里的亚麻酸、亚油酸、维生素等护胃营养 , 很多养胃人士都喜欢 。
亚麻酸、亚油酸 , 分布在火麻植物油中的比例比较适合人体吸收、利用 , 对胃里幽门螺杆菌的抑制有助力 , 能降低细菌在胃里生长、破坏胃黏膜的活动 。
维生素、氨基酸等 , 能给胃及时供给到营养 , 满足胃修复阶段需要的能量补给 。
同时 , 还有一些抗炎物质 , 有助于减轻胃部问题带来的不适 , 比如胀气、疼痛等 。 平时加些到煮好的汤粥、或者蜂蜜水里吃 , 有助于胃部的调养 。
【物质|胃病专家联合呼吁停止使用,提醒爸妈:家里这种电饭煲,趁早丢掉】
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2、保持适宜的运动锻炼
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