_原题为鸡身上最好吃的部位 , 简单烹饪就很香 , 10分钟出炉 , 学会做来吃
鸡肉是我们日常生活中少不了的一道肉食 , 鸡肉里面含有的蛋白质是非常高的 , 而且脂肪含量低 , 所以很多减肥的人也都喜欢吃鸡肉 , 不喜欢吃猪肉 , 鸡肉的营养价值也很高 , 鸡身上有一个公认的最好吃的部位就是鸡翅了 。 鸡翅的做法多种多样 , 今天做一个非常简单的烹饪方法 , 十分钟就能够出锅 , 而且味道还不差 , 学会了之后 , 可以做给家人吃 。
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做这道鸡翅用了一个非常重要的调味品 , 就是蜂蜜 , 带孩子经常去外面的餐厅吃饭 , 他喜欢点一个叫蜜汁烤鸡翅的菜品 , 每次吃的都是津津有味 。 今天就用这个鸡翅简单地来做一道秘制烤鸡翅 , 自己做不仅是实惠 , 而且还安全卫生 , 比在外面吃要强多了 。 看一下详细的制作步骤 , 喜欢吃的就做来试试吧!
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【食材准备】
鸡翅 , 大蒜 , 生姜 , 料酒 , 生抽 , 老抽 , 蚝油 , 盐 , 鸡精 , 蜂蜜 。
【烹饪步骤】
1.首先买一包新鲜的鸡翅 , 鸡翅买回来不要着急操作 , 先把它放入清水中浸泡一下 , 因为很多鸡翅里面有很多的污水腥水 , 这时候必须把它浸泡一下 , 能够把水泡的非常的鲜红 , 这时把脏水去除 , 继续冲洗干净 , 接下来才能进行下一步操作 。
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2.准备好的几样调料放入一个盆子中 , 然后把鸡翅放进去 , 再把生姜去掉皮 , 切成薄片 , 放入几个葱段 , 一起放入之后在手上面戴上透明手套 , 然后去抓拌均匀 , 注意在里面倒入一勺料酒去腥 , 继续抓拌均匀 , 盖上保鲜膜 , 把鸡翅放在冰箱里去冷藏 , 大概两个小时左右 , 这样能够使鸡翅先腌制入味 。
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3.腌好的鸡翅取出来 , 把烤箱里面的烤盘拿出 , 把鸡翅整齐地摆放在烤盘里面 , 这时就可以放入烤箱里面去烤了 , 注意放鸡翅的时候 , 不要把生姜和葱段也放进去 , 否则烤的时候会有异味了 。
4.把烤箱调到180度 , 上下火烘烤十分钟 , 这时候把鸡翅拿出来开始用刷子往上面刷蜂蜜 , 先把蜂蜜倒在一个碗中 , 在里面加入一小勺的清水搅拌均匀 , 这样蜂蜜就不会那么粘稠了 , 然后再往鸡翅上面刷 , 正反两面都刷上薄薄一层蜂蜜 。
【时间|鸡身上最好吃的部位,简单烹饪就很香,10分钟出炉,学会做来吃】5.再把刷好的鸡翅放入烤箱里面 , 盖上盖子继续烤 , 这时候温度要调到200度 , 烤上五分钟就可以了 , 熟了之后把鸡翅从烤箱里面拿出来 , 用筷子扎一下 , 如果能够轻松扎透 , 说明已经熟透了 , 其实鸡翅不需要烤的时间太长 , 时间长了就会变硬 , 15分钟的时间是刚刚好的 , 等鸡翅冷凉一些就可以吃了 , 味道甜中带香 , 非常好吃 , 小朋友特别喜欢 , 学会了你也在家来做给孩子吃吧!
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【烹饪小提示】
【时间|鸡身上最好吃的部位,简单烹饪就很香,10分钟出炉,学会做来吃】烤这道蜜汁鸡翅的话 , 最重要的是提前把鸡翅腌制入味 , 处理好了鸡翅没有腥味异味 , 烤出来的口感就是不会差 , 吃起来外酥里嫩特别好吃 , 切忌鸡翅在烤制过程中不能时间太长 , 否则又干又硬 , 影响它的口感 。
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