|上海：筑牢防控“防火墙”新十问十答

■“非必要不离沪”
■取消不必要聚会
■尽早接种加强针
■采访人员顾泳黄杨子
近期，国内局部地区发生了由境外输入引起的本土小范围疫情，国家卫健委疾控局负责人表示：元旦春节即将到来，疫情传播风险较大。坚持做好个人防护，坚定信心、众志成城，形成“人人都是软实力”的强大社会合力，共同筑牢疫情防控“防火墙” ，打赢疫情防控攻坚战，需要每个市民的共同努力。个人防护如何“不留死角”？采访人员综合中国疾控中心、上海疾控中心专家整理的科学知识，为市民解答。
一问：戴口罩很关键，如何佩戴才科学？
答：戴口罩是保护自己和他人最关键的一道防线，更为自己加固一把保护伞，去年底，上海出台的《上海市公共卫生应急管理条例》中规定：佩戴口罩是法律要求，因此戴口罩是社会对公民的规范行为要求。
【|上海：筑牢防控“防火墙”新十问十答】哪些场合需要佩戴口罩？建议外出随身携带口罩，与人近距离接触、到人群密集场所、搭乘公共交通和电梯、进入医疗机构都要佩戴口罩。有发热、咳嗽、流涕等症状者更应主动戴口罩。
二问：日常起居如何勤洗手？六步洗手法怎样？
答：多种防疫措施中，洗手是最容易被忽视的方法。洗手能大量消灭细菌病毒，建议及时洗手或使用洗手消毒剂保持手卫生。六步洗手法主要包括：双手手心相互搓洗、双手交叉搓洗手指缝、手心对手心搓洗手指缝、指尖搓洗手心、一只手握住另一只手拇指搓洗、指尖摩擦掌心或一只手握住另一只手手腕转动搓洗。
三问：行程码“变色”该怎么办？
答：如果14天内到过中高风险地区或有本土疫情报告的城市、与确诊病例同乘交通工具或活动轨迹有交集，健康码就会变为红色或黄色。此时应第一时间向社区报备，接受管理，配合做好疫情防控措施。
许多人不知道该如何看“通信大数据行程卡” ，行程卡中城市名称带星号，表示过去14天途经或到访的城市存在中风险或高风险地区，但不表示实际到访过这些中高风险地区。行程卡一天一更新，如果官方将所在地风险调整为低风险，行程卡星号会自动消失。
四问：新冠疫苗已接种两针，是否还要打加强针？
答：加强免疫是指按照常规程序完成疫苗接种后，根据保护效果消退的情况进行补充接种，从而保持人体对相应疾病的免疫力。我国累计报告接种疫苗已超过26亿剂次。研究显示：随着接种疫苗时间的推移，受种者的中和抗体水平在下降，保护效果减弱。因此，增加疫苗接种针次，是提高免疫水平、增加保护性的一项措施。
根据国内外的研究结果分析，疫苗接种后预防感染，尤其是预防重症和死亡的效果比较好，完成全程免疫接种后的感染风险和未接种疫苗的感染风险相比大大降低。
五问：父母退休在家，平时接触的人不算多，有必要打疫苗吗？
答：老年人活动范围相比年轻人较为局限，但也可能会通过家中小辈、周围接触的人感染到病毒，近期国内疫情中就出现了不少老年病例。
此外，老年人感染后，发生重症和死亡的风险远高于年轻人和儿童。如果老年群体没有及时得到疫苗的保护，一旦疫情蔓延，将对医疗资源形成巨大压力。对于之前国内散发疫情分析发现：老年人接种新冠肺炎疫苗后出现重症的风险明显低于未接种疫苗的老年人，出现重症的感染者90%以上是没有接种疫苗的。