拓展训练
纸杯输水
目的:增强成员的亲密感,检验成员的合作能力
规则:1 。比赛有几组,每组4-6人站成一排;
L2 。每人嘴上都有一个纸杯,裁判给领队的纸杯倒满水;
3.然后把水从前面传到后面,不是用手,而是用嘴和头的动作;
4.根据指定时间内输送到终点的水量计算结果;
室内和室外
共享点
齐眉棒
简介:齐眉棍游戏是一款看似简单却不容易操作的互动游戏 。通过这个游戏,我们也可以了解团队合作中的关键点,这是一个非常好的高质量开发游戏
目标:学习团队合作
人数:8或10人
道具:3米长细直棍
规则:
1.参与者站成两列,两队面对面;
2.每个人都举起双手与额头齐平,每只手只伸出一个食指;
3.在两根柱子之间放一根细直的棍子 。所有参与者用食指握住下面的直棍,然后慢慢下降,最后将直棍放在地上;
4.在此期间,每个人的食指都离不开直棍,必须时刻紧抓直棍,否则游戏就会失败,需要重新开始 。
提示:赛前全队可以内部沟通,比如统一命令,任命领队 。
游戏结束后,所有参与者可以讨论,梅绮棍游戏对我们有什么启发?当然,答案有很多,但有两个答案是肯定的:
1.大家可以在讨论中发表意见,但只能由一个人发布命令,命令发布后需要大家一致行动;
2.做自己是对团队最大的贡献
7月18日
松鼠和大树,落叶(早晨)
松鼠和大树
目的:活跃赛前训练的气氛
合适人数:10人以上
材料和地点:无
适用对象:所有学生
时间:5-10分钟
操作程序1 。提前分组,三人一组 。两人扮成大树,面对面,伸出双手围成一个圆圈;一个人玩松鼠,站在圆圈中间;培训师或其他不成对的培训生将作为临时员工 。
2.驯兽师叫“松鼠”,大树不动 。玩“松鼠”的人必须离开原来的大树,重新选择其他大树;驯兽师或临时工作人员会临时扮演松鼠,并将其插入大树,独自一人的人应该执行程序 。
3.如果驯兽师叫“大树”而松鼠不动,扮演“大树”的人必须离开他以前的同伴,重新组合成一对大树,包围松鼠 。培训师或临时工作人员应临时扮演大树,独自一人执行程序 。
4.驯兽师喊了一声“地震”,所有玩大树和松鼠的人都散开重新集结 。玩大树的也可以玩松鼠,松鼠也可以玩大树 。培训师或其他不成对的人也加入到团队中,那些独自执行项目的人 。
翻动树叶
style="font-size:15px;">一、游戏简介:来自于诺亚方舟典故:世界末日来临了,蚂蚁之家抓住了飘浮在水面上的能拯救它们的最后一片叶子,它们聚集在上面,但叶子表面粘满了毒液,它们必需在保证自己不掉到水里的情况下把叶子翻过来 。活动开始时十名队员站在一张1.5米见方的塑料布上,目标是在队员不掉到地的情况下把塑料布翻过来 。任何人身体部位触底重来
二、游戏人数:15-20人
三、场地要求:开阔的场地一块
四、需要器材:塑料布
五、游戏时间:20分钟左右
六、活动目的:通过群体的支持,在极度困难的情况下完成组织目标 。
体会团结一致对实现目标的重要意义 。
通过自然的身体接触消除队员间的害羞和忸怩感,实现情感的沟通 。
讨论:1、我们怎么办到的?在过程中听到什么?有何感受?2、各位觉得叶子象什么?而整个过程又是什么?3、在生活中有无类似感受?4、从过程中你学到什么?(主要引导过程,体会团队协作)
挑战150
拓展训练项目名称
:挑战150秒
项目介绍:
每13—17个人分成一组,通过完成几个组织活性化项目考验每个团队成员之间的默契
程度、协作能力 。场面热烈,气氛活跃,将培训活动推向高潮!每组需在150秒内完成任务,
练习时间为2--3小时;三小时后作竞技比赛,评出优胜队 。在大家认为不可能的情况下任务都很难完成,何况5项呢?那就来体验一下团队的力量吧!
一切皆有可能!让你的想象变成现实,让你的思想变为行动
---只有想不到,没有做不到!
形式简述:
培训目标:通过相互配合快速增进人与人之间的关系
突破一些限制性观念,体会融入团队合作成功的成就
内容:环环相扣;集体跳绳;:团队口号;诺亚方舟;能量传递:
目的:1、活跃团队气氛;
2、促进团队合作;
3、加强团队有效沟通;
4、提升团队之间的领导核心和领导艺术 。
要求:每组以最快时间操作完成全部项目,项目的先后顺序不做要求 。最后以各组操作项目的整体时间排
名次 。
A、能量的传递:
1,在地面上将锯开的PVC管材堆放好,由教练规定起点和终点,并在起点放置一个乒乓球或网球,在地面按排列的管材长度的两倍位置设置为终点,并放置一个纸杯,以便回收乒乓球或网球 。
2、所有队员将地面的管材拿在手中,依次从起点将球向终点方向滚动,操作一次之后快速在队尾接上管材,继续操作,最终使球顺利的落入杯中 。
3、传递过程中球不能落地,也不能将球向回滚动或停顿,否则这个项目从头开始 。
4、 以最快的速度将球滚动到设置好的杯子中去,方可算该项目结束 。
B、集体跳大绳:每组队员全部参加,选出两个队员舞绳,其他队员(8明至少)集体跳绳,并按照要求连续跳起
8个(教练规定)任何失误的,该项目重新开始 。
C. 环环相扣:要求所有队员手拉手围成一圈,将一个呼啦圈从每个人的身上绕过,不能将手松开
项目目标:体现团结协作能力,整体配合信任度
D团队口令:
要求参训人员把团队口令:“1234567我们是最棒的”以教练的要求方式喊出来并且以最快的时间完成 。
项目目标:团队的动态管理,提高团队整体执行能力,团队的管理与执行
E:诺亚方舟:12名队员站在1块运动泡沫板,坚持20秒
总结分享:1、我们每一个人都有自己的角色,有指挥的,有执行的,有配合,有分工,才有团队 。而你的角色决定了你应该承担的责任 。就像刚才一样,如果你负责指挥,你必须站在更高的高度上来训练队员,让大家充满士气,全力以赴投入其中,如果你是一名队员,你要思考的是如何让自己更好的融入团队,更好的配合所有同事完成任务,换句话说,你的工作只有与别人配合起来才有意义,做好自己的本分,尽到角色的责任,然后共同去完成任务,就像工作中,我们都有自己的职责,做好自己的工作,然后和你的部门一起努力,配合,达到公司的要求 。
2、时间是有限的,对于我们每一个来说,又是最公平的,在刚才的150秒里,我们只所以能做出这么多的事情,完全是因为在这之前的60分钟里,我们抓住了每一分每一秒去训练,同样的道理,运动员花了几年,十几年的时间训练,在场上博尔特只用了9'58就证明了他所有的努力,十几年对不到10秒种,重要的不是结果,而是那粒时间的种子,我们把时间投向那里,结果就会得出,对于一颗树来说,重要的不是果实,是种子,对我们来说也是一样的,我们把时间投向那里,同样也会收获你的果实,如果你把时间投向锻炼,你会收获健康的身体,如果投向学习,你会收获知识,如果投向交际,你会结交朋友 。如果你想收获什么,就请把时间的种子投向那里 。
3、一支有效作战的团队,是经过不断的磨合和配合才能形成的,刚才我们所经历的就是这样的一个阶段 。熟能生巧,一些我们原来根本没有接触过的工作,经过反复的训练和磨合,一样可以很好的完成,所以,其实这个世界上没有什么称得上很难的事情,只要你全身心的投入,认真的去做,一样可以走向成功 。我们的工作也是一样的,没有什么很难的工作,只要经过有效的训练,任何人都能做到,差别只有一点,就是做到与做好,任何人都可以做到,却不是任何人都可以做好,即然我们可以做到,为什么我们不做的更好一点呢?如何做到更好,就是不断训练,认真面对 。
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关于我们
上海悦旭企业管理咨询有限公司是一家以企业管理咨询、军事体验、企业活动策划、会展会务服务为主营业务的公司 。本着卓越品质、创新领航、至上服务的经营理念和真诚细致、贴心关怀的服务理念为众多企业走向成功奠定基石 。公司旗下设有:拓展培训,企业活动策划,企业内训,军事体验等品牌业务 。上海悦旭企业管理咨询有限公司,伴随着拓展培训在国内的发展不断深化,以卓越的品质,创新的课程,一流的服务赢得越来越多客户的亲睐,成为目前国内最有发展前景的拓展培训品牌 。历经多年探索与发展,逐渐形成了一套成熟的课程体系,建立了强大的师资团队和销售服务团队,致力于为客户提供卓越的拓展体验,满足企业的多元化培训需求 。近年来迅速成长,为上万家企业提供专业和优质的服务,在合作伙伴的信任与支持下,未来团战将继续创新进取,脚踏实地,与更多的客户企业一起,携手并进,共图天下!
核心价值观:
着眼长期,风格务实,精益求精,持续服务,成就客户,成就未来,实事求是,坦诚相待,取信于人,海纳百川,不断创新,奉献于世 。
团战使命:
我们通过专业的培训和咨询服务,帮助组织和个人取得持久的竞争力 。我们引进国际先进的管理理论和实践,与中国文化和企业管理实际相结合,贡献于中国的国家竞争力 。我们视员工的成就为组织的成就,致力于拓展员工的潜能和创造力 。
愿景:
我们以中国第一为目标,致力于成为企业最值得信赖的战略伙伴,为客户、员工和社会创造价值 。
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