香菜|教大家荤素搭配的家常菜，健康美味，做法简单，不要错过呦大小|茶匙|料酒|美味|黄瓜|主要

【香菜|教大家荤素搭配的家常菜，健康美味，做法简单，不要错过呦】_原题为教大家荤素搭配的家常菜，健康美味，做法简单，不要错过呦
【香菜|教大家荤素搭配的家常菜，健康美味，做法简单，不要错过呦】
文章图片
【微波炉老醋花生】主要成分花生：200g黄瓜：20个；细香葱：1个；香菜：1根；老醋：2汤匙（30ml）；软白糖：5个；盐：5；油：1茶匙（5毫升）具体步骤1.细香葱、香菜分别洗净，切葱花和香菜。将黄瓜切成0.5厘米见方的方块。在老醋中加入软白糖和盐（1/2 茶匙， 3g）制成调味汁。花生用清水洗净，沥干水分。 2. 取一个适合微波炉使用的器皿（不带盖），放入洗好的花生米，加入剩余的盐（2g）和油，拌匀。将餐具移入微波炉，以500瓦的功率（或中火）加热3分钟，取出餐具（必须用布或专用手套以免烫伤），用筷子将餐具内的花生翻动均匀，并再次转动餐具放入微波炉中，以500瓦（或中火）加热2分钟。 3、取出餐具，待花生完全凉脆后，加入黄瓜丁、葱花、香菜碎，加入调味汁，腌制2分钟即可食用。
文章图片
【微波炉茄子土豆】主要成分茄子：2个；土豆：2个蒜瓣：1个；蚝油：适量；延佑食用油：适量；盐：适量；糖：适量；酱油：适量具体步骤1. 将茄子和土豆切成中等大小的碗2.加入适量蒜瓣、盐、糖、蚝油、酱油3.倒入油，搅拌均匀4. 盖上保鲜膜。用牙签在上面扎几个小孔。 5.放入微波炉。微波炉20分钟6.是时候拿出来了
文章图片
【微波炉蒸鱼】主要成分鲈鱼：550姜：30；干辣椒：8个；洋葱：1个；香菜：5个；盐：4；蒸鱼酱油：2汤匙；花生油：2茶匙；料酒：2汤匙具体步骤第一步准备食材第二步葱部分切成圆柱状，部分切丝，姜切片第三步把葱切成圆柱状是为了更好的去除鱼肚第四步编号如图所示第五步用刀将鱼背切几下，切成孔雀开屏状，撒上料酒第 6 步矛盐第 7 步树叶把切好的姜片塞进鱼缝里，为了更好的去除腥味第 8 步在微波炉中，将鱼竖直放置，为了更好地受热均匀，按下蒸鱼按钮10分钟，使用盘子前，需要考虑盘子的大小是否可以放入微波炉。我之前没想过。我不能把它放在微波炉里，所以我换了另一个鱼盘。步骤 9将蒸好的鱼平放，放葱花第十步放入辣椒丝，淋上蒸鱼酱油第 11 步一定要确保每条鱼都倒入蒸好的鱼酱油一部分必须倒入第 12 步锅里放油，加热第 13 步均匀的淋在鱼身上。这一步的目的是让蒸鱼酱油在高温油下煮熟。