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著名画廊|尤金布丹，19世纪法国著名风景画家，师从米勒和特罗鲁因学习绘画 。布丹出生在一个水手之家，这就是为什么他喜欢描绘港口和大海的绘画 。
愿你不负韶华，砥砺前行 。
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如果此时感到迷茫，不如认真看书 。
我看过这样一段话：“经常看书的人，对自己的手势很舒服 。他们的血液里充满了答案，充满了自信和冷静 。”
人生路上，没有什么比读书更美好的了 。
它就像一剂温和而治愈的良药，总能在人迷茫的时候给予指引，在人迷茫的时候给出答案 。
一位书评家曾经讲过自己的故事 。
有一段时间，他一直感到不开心 。他每天都在纠结一个抽象而复杂的问题：怎样才能活得开心？
经过努力思考和失败，他选择了学习 。
他偶然看了一本关于幸福的书，让他一下子明白了很多以前看不懂的问题，整个人豁然开朗 。
尝到读书的甜头后，他坚持读书的习惯十年 。
有句话说得好：世上没有白走的路，更没有白读的书 。我们读的每一页书，都在默默塑造一个更好的自己 。
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著名画廊|尤金布丹
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有句话说：一个人一生中最重要的是拥有一个健康的身体 。你工作越忙，就越应该加强锻炼 。
一位网友谈到了自己的经历：
自从他开始创业以来，他多年来一直致力于自己的事业 。我赚了一点钱，但我的健康不如以前了 。当我去大楼时，我无法呼吸 。当我稍微运动时，我感到气急和虚弱 。而且整个人变得很暴躁，容易生气，生活越来越糟糕 。
后来，因为他总是听到人们谈论锻炼的好处，他决定开始健身 。即使你每天都很忙，你也总是会抽出时间锻炼一个小时左右 。经过一段时间的坚持，发生了一系列神奇的连锁反应 。
最直观的是他获得了强壮的身体 。
更让他惊讶的是，他的意志力越来越强，精神状态也越来越好 。
运动带来的变化，可能一两天、一个月、两个月都看不到；但是当我们坚持半年或者一年的时候，就会发现我们的身体和生活都发生了翻天覆地的变化 。
人生没有太晚的开始，虽然工作繁忙但是可以每天抽出一点时间，在大汗淋漓中体验运动给身体带来的益处，成为更好的自己 。
ge/Sd3KnbgGXNnOrr" />名家画廊 | 欧仁·布丹
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人这一生就像赶路，如果一直忙于前进，很容易忘记自己为何出发 。
真正清醒的人，懂得及时停下来，为自己的人生按下一个暂停键 。
生活中，有些人总是习惯于觥筹交错，向往灯红酒绿 。但一个人群居得太久，最容易忽视自己的内心，失去思考的能力，变得人云亦云，盲目跟风 。不知道自己到底需要什么，也不知道自己未来的路在哪里 。
偶尔停下脚步，找到一个和自己相处的机会，把自己安顿好，反而能让我们找回内在的力量，回归自我，回到最本真的生活 。
静下来思考的时光，是认识自己最好的途径 。
人只有停下来倾听自己内心的声音，才能把枯燥的日子过得充实饱满 。
愿你偶尔停顿下来，找到一个和自己相处的机会 。于独处时思考，寻一处清欢，觅一份豁达 。
时间，最是不可追，岁月，最是留不住 。
接下来的日子，愿你不负韶华，砥砺前行 。迷茫时多读书，忙碌时勤运动，独处时深思考 。
点亮“在看”，愿你自信坚定，奔向更加美好的生活 。
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主播 | 张大鑫
作者：洞见·握书姑娘 来源：洞见（ID：DJ00123987）
监审：葛素表
监制：安涛、吴炜玲
编辑：李昂、周喆、杨慕茜
美术设计：赵丹阳
实习生：陈喆、胡泽中
【男朋友忙事业没时间陪我 男朋友创业很忙没时间理我】新华社新媒体中心、新华社音视频部
奔向美好生活！
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