番茄鹰嘴豆的做法


番茄鹰嘴豆的做法

文章插图
鹰嘴豆沙拉做法图解 健康又美味 1.番茄、芹菜、姜、蒜、葱要洗净,去皮,然后全部切成丁 。
2.将鹰嘴豆放入小锅中加热,加入姜和蒜,煮熟 。
3.将姜蒜味的豆子捞出,放凉 。
4.将羊乳酪分成小块,加入一个有豆子的大碗中 。加入切碎的西红柿和松子 。加入一半酸橙汁和三勺橄榄油(这是推荐量,可以根据你的口味调整,沙拉) 。
5.将所有材料混合均匀,加入烟盒辣椒调味 。
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