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蘑菇和笋能一起吃 ， 竹笋和蘑菇互相不相克且营养价值高 。平时饮食方面主要是注重营养均衡、食物丰富即可 ， 没有过多的限制 。笋中含有蛋白质、磷、钾、钠等营养物质 ， 蘑菇中含有蛋白质、磷、钾、镁等营养成分 ， 同时食用时不会有不良反应 ， 所以可以一起食用 。
【蘑菇和笋能一起吃,竹笋和蘑菇互相不相克且营养价值高 蘑菇和笋能一起吃吗】

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