豌豆长芽子了还能吃 , 豌豆芽本身就是一种蔬菜 , 具有丰富的维生素和钙质 , 可以食用 , 但长芽的豌豆不能和菠菜、醋一起吃 , 以免出现消化不良的症状 , 在保存豌豆的过程中 , 应该将其放入冰箱的冷冻层或者真空密封 。
豌豆长芽子了可以吃吗
文章插图
1、可以吃
豌豆长芽子了可以吃 。因为豌豆和土豆不同 , 豌豆本身就不存在毒素 , 而且豌豆芽是一种蔬菜 , 含有丰富的钙元素以及维生素 , 所以发芽的豌豆也可以食用 , 但不能食用过多 , 以免加重肠胃负担 。
【豌豆长芽子了还能不能吃】2、保存方法
保存新鲜豌豆时 , 可以将其焯水晾凉后 , 装入保鲜袋中密封 , 然后放在冰箱的冷冻层中 , 可以保存三到四个月的时间 , 或者将新鲜的豌豆直接装入密封袋 , 并利用抽气机将其中的空气抽出 , 再将豌豆放在干燥的环境中保存 。
3、食用禁忌
在食用发芽的豌豆时 , 不能吃菠菜 , 因为菠菜中含有草酸 , 而菠菜中含有钙质 , 二者反应会产生沉淀物 , 影响肠胃的消化功能 , 而且发芽的豌豆也不能和醋一起食用 , 以免消化不良 。
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