原料:草鱼肉500g,姜10g、葱10g、鸡蛋一个、蕹菜心十根、盐10g、料酒10g、胡椒粉一小勺、蚝油一小勺、鸡精一丢丢、玉米水淀粉30克 。
做法:
1.将姜切片,葱切段,放入小碗中,加适量水,擂成葱姜水备用 。留一根葱,切葱花备用 。
2.将鱼肉用刀剔出鱼排,再用刀轻轻朝鱼尾方向刮,重复N次,如果鱼肉有点红色时,就要停下来哦(红色肉腥味重) 。刮出的鱼肉泥放入干净钵子中备用 。
3.鸡蛋取蛋清放小碗中,搅发备用 。鱼肉泥中加入蚝油、胡椒粉、鸡精、1/2的葱姜水、几滴料酒朝一个方向搅发,搅2分钟后再加入剩下的葱姜水,鸡蛋清,玉米淀粉水用力搅发,边搅边摔打,直至肉泥能插入一根筷子不倒的状态即可 。
4.锅洗干净后加入适量冷水,用手的虎口挤出鱼丸、再用勺子舀下放入水中,待全部挤完,开小火将鱼丸煮熟 。
5.边煮边捞出浮沫,丸子浮起时加盐、放少量猪油,调好汤味后捞出放入干净钵子中备用 。
6.将蕹菜心放入汤锅中烫熟,然后连汤一起倒入鱼丸钵子中 。洒上点葱花即可 。
文章插图
怎么做鱼丸又嫩又滑?
鱼丸要做好吃,就必须做到“鲜嫩弹滑” 。但在实际制作过程中,很多人却很难做到,以至于做出的鱼丸子不太好吃 。
那么鱼丸怎么做才能做出鲜嫩弹滑的鱼丸呢?今天就由20年厨龄的大厨为你揭开这个答案 。
第一招:选用新鲜的鱼 。制作鱼丸,选用什么样的鱼,直接关系到鱼丸鲜嫩弹滑 。一般要选那些刺少肉多的活鱼,例如草鱼,鲅鱼、鲢鱼、龙利鱼等等 。
提示:做鱼丸首选草鱼,因为草鱼相对来说鱼肉肥美、鱼刺最少,特别适合做鱼丸 。鱼肉一定要新鲜,因为越新鲜,鱼丸才越有弹性、越爽滑 。千万不能用冰箱冷冻的鱼肉做鱼丸 。另外鱼在处理的时候不要漂洗,否则容易发硬 。
第二招:加添蛋清和淀粉 。加蛋清使鱼丸松软,在制作鱼丸时要加入适量的鸡蛋清,这样做出的鱼丸才会爽滑、鲜嫩 。一般按照1斤鱼肉放2个蛋清的比例添加 。土豆淀粉使鱼丸有嚼劲有弹性,所以还要加入一些土豆淀粉 。
第三招:要充分搅拌 。鱼肉与淀粉、鸡蛋清混合的时候,要充分搅拌,这样做的好处是让做出的鱼丸更有弹性 。搅拌时要分次加水,顺着一个方向搅打,使鱼肉“上劲” 。因为鱼肉比较吃水,这样搅打出来的鱼肉泥才嫩而不柴 。
提示:可以往食材中添加适量的猪肉末或猪油,用来增香 。制作鱼丸时加盐不宜过多,否则就不新鲜了 。调料一般不要放太多,只加一些胡椒粉和姜末去腥就OK了啦 。料酒和鸡精一般少放或不放,否则会破坏鱼肉本来的鲜味 。
第四招:注意要用小火焖 。鱼丸一定不要用大火煮,用小火焖出的鱼丸更加鲜嫩适口 。
下面介绍鱼丸的完整制作过程:
所需食材:鱼肉500g,五花肉60 g,淀粉2勺,盐5 g,蛋清2个,胡椒粉和姜末少许,水500ml 。
制作方法和步骤:
第一步:将鱼肉、五花肉分别切丁,用刀背剁成茸(这样做出的丸子非常弹滑) 。剁的时候少加点水,放入碗里加盐一个方向搅动,
第二步:再依次加入胡椒粉、鸡蛋清,并慢慢加入水,不停的搅拌,接着再加入姜泥、水淀粉搅上劲 。
【怎样做鱼丸才能又嫩又滑,怎么做鱼丸又嫩又滑?】第三步:锅内加水大火烧开,用手的“虎口”挤出丸子的形状,用小勺把鱼丸放进锅里 。记得勺子每次用水沾一下,用中火煮开,再转小火焖至丸子浮起,捞出即可享用了 。
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