菠萝蜜的核能吃不能吃,菠萝蜜核需要泡盐水吗？ _生活知识

菠萝蜜的核是可以吃的，需要煮熟之后才能吃。
菠萝蜜的核具有多种营养元素，有较高的食疗营养价值，含有多种维生素和氨基酸，还有铁、磷以及镁等多种矿物质，人们食用以后可以满足身体代谢时对不同营养成分的需要，还能排出身体内的毒素，预防便秘发生。
菠萝蜜核食用方法非常简单。
将菠萝蜜核置于锅中，加清水大火煮沸，改小火煮10分钟后放少许盐再煮5分钟，最后将菠萝蜜的核捞出来晾凉，剥去核皮后就可以吃了。

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菠萝蜜核需要泡盐水吗？
需要。煮菠萝蜜核加盐的目的是为了避免吃菠萝蜜核而产生过敏反应，还可以使果肉更加美味。
煮熟后的菠萝蜜核味道有点像板栗又有点像土豆，粉粉的口感还带有一点微甜，还带有菠萝蜜的香味。菠萝蜜核性热，食用不宜过量，吃多了可能会上火，引起长痘痘等现象。
【菠萝蜜的核能吃不能吃,菠萝蜜核需要泡盐水吗？】菠萝蜜核能榨汁吗？
菠萝蜜核不能榨汁，果肉可以榨汁，菠萝蜜果肉鲜美，营养价值高，具有非常广泛的功效。很多人在吃菠萝蜜的时候，会把菠萝蜜的核扔掉，但实际上菠萝蜜全身都是宝，除了果肉，菠萝蜜的核也是可以吃的。菠萝蜜的核可以直接煮熟，也可以炖汤做菜，味道鲜美且营养充足，是养生补身的好材料。