酸味水果:
1山楂 山楂含钙量在秋季水果中最高 , 每百克果肉中含钙52毫克 。孕妇和儿童对钙的需求大 , 这两类人群不妨在饭后吃点山楂 。
2.葡萄 含有人体所需的十多种氨基酸及多量果酸 。因此 , 常食葡萄 , 对神经衰弱和过度疲劳均有补益作用 。
3.香蕉 香蕉是著名的热带和亚热带水果 。欧洲人因为它能解除忧愁而称它为“快乐水果” , 因为香蕉所含的泛酸等成分是人体的“开心激素” , 能够减轻压力 , 解除忧愁 。
4.橘子 维生素B1对神经系统的信号传导具有重要作用 。
在秋季盛产的水果当中 , 柑橘的维生素B1含量最高 。
中医认为 , 柑橘养阴生津助消化 , 有止咳化痰的功效 , 肺部不适的人比较适宜吃 。
5.樱桃 樱桃不仅仅因为其艳丽、可人的外表才得到大家的喜爱 , 它所含的营养也非常丰富:既含有碳水化合物、蛋白质 , 也含有钙、磷、铁和多种维生素 。甜味水果:
【甜的水果,什么水果又甜又没渣】 1.火龙果 2.甜瓜 3.西瓜 4.苹果 5.梨
文章插图
什么水果又甜又没渣
我认为是 , 耙耙柑 , 又叫春见 , 全称春见橘橙 , 因其味道甜美 , 而且不易上火享有“柑橘皇后”之美誉 。耙耙柑多产自四川 , 果实高扁圆形或倒阔卵形 , 果面较光滑 , 深橙色 , 富光泽 , 果皮薄 , 包着紧 , 但易剥皮 。果肉深橙色 , 质地脆嫩多汁 , 酸甜适口 , 老少皆宜 。
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