罗汉果梨水什么时候喝好罗汉果梨水什么时候喝好喝罗汉果梨水的注意事项 _日常

【罗汉果梨水什么时候喝好罗汉果梨水什么时候喝好喝罗汉果梨水的注意事项】罗汉果梨水什么时候喝好
1夏天喝
罗汉果梨水在夏天喝是非常适合的，如此一来就像喝凉茶一样止渴消暑。因为罗汉果和梨都是性凉的食材，大家可采取做法一的方法将罗汉果和梨熬成糖水，作为夏天的凉茶来喝。不建议冬天饮用，太过凉性，比较伤身体。
2燥热咳嗽时喝
罗汉果梨水在燥热咳嗽的时候喝也很适合，如此可以有效缓解喉咙的不适感。因为罗汉果和梨熬水能去燥热、润肺止咳，因此当患者感觉自己有燥热难耐、肺热咳嗽、喉咙痛痒等病症时，可以将这道食谱作为食疗方子饮用，能起到很好的治疗效果，这时饮用才能对症治病。
3便秘时喝
罗汉果梨水在便秘的时候也同样适用，如此可以良好的缓解便秘之症。那么上文也讲到，罗汉果和梨煮水有润肠通便的功效，日常生活中很多肥胖者、白领人士、老年人等群体都有着便秘的困扰，这种情况下，可动手做一道罗汉果梨水，润肠通便，缓解便秘症状。
喝罗汉果梨水的注意事项
1脾胃虚寒者不能多喝
脾胃虚寒的人要注意不能多喝罗汉果梨水，否则加重身体寒凉之症。因为罗汉果和梨都属于寒性食物，患有胃寒、腹泻者如果吃太多的生梨的话，会增加对肠胃的刺激，严重的话还会引发胃病，所以脾胃虚寒、畏冷者不宜多喝。
2隔夜后不能喝
为了人们肠胃的健康，罗汉果梨水不适合饮用隔夜的。因为隔夜后的罗汉果梨水容易被细菌入侵发生变质，所以千万不要隔夜服用，容易刺激肠胃，引起腹泻、腹痛等问题。
3不要加冰
很多人在夏日喜欢喝冷饮，此时一定不要太贪这种口感。因为罗汉果梨水本身就比较凉性了，再加入冰块的话，容易刺激肠胃，引起腹痛、腹泻等不适，建议常温饮用即可。
4睡前不要喝
为了有更好的睡眠质量，睡前的时候最好不要喝罗汉果梨水。因为梨有利尿作用，夜尿频者睡前要少吃，而罗汉果对于尿频、尿多的人也是要少吃的，容易刺激其肠胃，加重病情。
5婴幼儿慎喝
罗汉果梨水最好不要给婴幼儿饮用，否则容易导致腹泻。因为罗汉果毕竟是一味中药材，加上婴幼儿的肠胃发育不成熟，而罗汉果和梨性偏寒凉，所以家长最好不要给宝宝喝罗汉果梨水，容易发生腹泻等不良反应。

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