干无花果煮粥好不好,无花果小米粥的做法有哪些？ _生活知识

可以直接食用。
2.煲汤
无花果干和瘦肉一起炖汤，清润好喝，还能化痰祛湿、调理肠胃，你也可以放玉米一起煲哦。
3.煮粥
准备几个无花果干，洗净后切片，然后和糯米熬煮成粥，可以促进消化，保养肠胃。
4.拌菜
无花果干和洗干净的西瓜皮(切丝)凉拌成菜，口感清爽，味道独特。
5.做甜品
【干无花果煮粥好不好,无花果小米粥的做法有哪些？】
干无花果4颗，梨子1个，冰糖适量, 【做法】
1.梨子去皮去心，切成块，与无花果，冰糖一起放入炖盅内，加纯净水盖过梨
2.把炖盅盖好，放入锅水，注入清水(约到炖盅一半的位置) ，大火烧开后，转小火炖40-60分钟即可，放凉后即可。

文章插图
无花果小米粥的做法有哪些？

?无花果小米粥的做法
主料：
无花果2个

小米50g

糯米50g

辅料：
水适量

冰糖适量

无花果小米粥的做法
1.准备食材，小米和糯米洗净。

2.无花果把皮剥掉。

3.切成小块。

4.小米。糯米放入凉水中大火烧开后改小火。

5.等两种米有点煮烂时放入无花果。再放入点冰糖。

6.烧开后再小火熬10分钟就行。