考研压力大了怎么调节


考研压力大了怎么调节

文章插图
考研压力大怎么缓解 考研有年龄限制吗 【考研压力大了怎么调节】1.和朋友聊天:和朋友聊天可以让你离开自己给自己设定的压力圈,转移自己紧绷的注意力 。适度的放松更有利于你的学习 。
2.给自己放个小假:可以好好睡半天 。你可以和你的好朋友去购物一天 。你可以出去骑一天自行车 。你可以出去大吃一顿 。可以去电玩城玩一玩 。
3.考研没有年龄限制 。只要符合申请条件就可以申请 。