鸭肝怎么炒


鸭肝怎么炒

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用料:卤水鸭肝 , 辣椒 。
步骤:
1、水鸭肝 , 洗干净(不要太用力洗 , 只要冲洗一下即可) 。
鸭肝怎么炒

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2、冲洗之后的鸭肝切片 , 装好 , 待用 。
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3、热锅 , 倒油 , 把切好卤水鸭肝 , 放在锅中翻炒 。
鸭肝怎么炒

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4、加入辣椒、葱、盐、生抽 , 一起继续翻炒 。出味 , 且微黄 , 即可 。
【鸭肝怎么炒】鸭肝 , 鸭杂之一 , 是鸭科动物的肝脏 。肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品 , 具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛 , 维持正常视力 , 防止眼睛干涩、疲劳;能维持健康的肤色 , 对皮肤的健美具有重要的意义 。适用于炒、炸、卤、熘等多种烹调方法 。