苦瓜节瓜煲猪骨有什么功效


苦瓜节瓜煲猪骨有什么功效

文章插图
节瓜煲猪骨 节瓜煲猪骨怎么做好吃第一步
材料:西葫芦200克、猪骨100克、红枣2枚、生姜1片、盐1茶匙、葱1根、薏米50克 。
第二步
猪骨洗净备用 。
第三步
生姜切片 。
第四步
将葱切成葱花 。
第五步
把甜瓜切成块 。
第六步
红枣去核切片 。
第七步
薏苡仁洗净备用 。
第八步
锅中烧开热水,将猪骨焯2分钟,捞出 。
第九步
另一砂锅,将洗净的猪骨倒入锅中,猪骨加水,放入姜片、红枣、薏米,大火烧开 。
第十步
然后小火炖40分钟 。
步骤11
然后,加入南瓜,煮10分钟 。
步骤12
接下来,加盐调味 。
第十三步
【苦瓜节瓜煲猪骨有什么功效】最后撒上葱花 。