标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)正常体重:标准体重+-(多少)10%.超重:大于标准体重10%小于标准体重20%.轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.重度肥胖:大于标准体重50%以上标准体脂肪:体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)}
文章插图
微胖是什么标准?
【微胖是什么标准,微胖是什么标准?】看脸——脸上有肉,最起码不会是棱角分明 。如果有颜,叫婴儿肥,反之,可能会被叫大饼脸 。
看胳膊——抬起手臂,看看胳膊上肉肉的紧实度,轻轻抖一抖,有下垂的肉,但相对较少属微胖 。
看锁骨——瘦子的锁骨清晰,而耸肩可见的锁骨都算微胖范畴,若隐若现的锁骨其实才是最美的 。
看腿——从侧面、正面等角度看腿的线条流畅度,如果大腿小腿都粗的话,整体看起来会很臃肿=真胖 。如果是大腿和小腿都不细,但匀称,并且脚踝比较纤细那就是微胖
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