红薯又称红薯 , 营养价值极其丰富 。适量食用可滋养肝肾 , 帮助身体恢复 , 有益心脏 , 增强抵抗力 , 促进性欲 , 延缓衰老 。红薯有很多种方法 。让我们分享一种常见的烤红薯方法 。
【地瓜有哪些做法】
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1、准备两个新鲜优质的红薯 , 洗净备用 。
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2、用厨房纸巾包裹红薯 , 可以防止红薯在烘烤过程中蒸发过多的水分 。
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3、放入微波炉 , 转高火档烘烤 , 15分钟后即可食用 。
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以上都是关于红薯的做法 。
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