【立夏吃夏饼,有不病夏,不瘦夏的说法,身体更健康 立夏吃什么面食】1、在中国很多地方，立夏天气已经很热了 。这时，你可以吃一些凉面，起到清热开胃的作用；2.老北京人也会在立夏吃炸酱面 。建议少放猪肉，多放黄瓜丝，这样会更清爽；3.夏饼，立夏吃夏饼，说夏天不生病不瘦，身体更健康 。
初夏吃什么面食？在北方大部分地区，意大利面占据着重要地位，在夏初，意大利面是不可或缺的，种类也很多 。
1、凉面
立夏意味着天气变热了 。凉面是一种冷食，具有清热开胃的作用 。同时，你不必担心太冷会影响你的身体 。因此，在立夏吃凉面已经成为一件非常普遍的事情 。
2、炸酱面
除了冷面，老北京人在初夏也会吃酱面 。酱面营养丰富，满腹感强 。作为主食吃很好 。但是酱面里的猪肉脂肪比较高，建议少吃，多放黄瓜丝、萝卜丝等蔬菜 。
3、夏饼
初夏吃夏饼，有句话说夏天不生病，夏天不瘦，可以让人健康，减轻疼痛 。夏饼有甜咸两种，甜的主要是芝麻和白糖，咸的食材比较丰富，包括盐、韭菜、肉末、鸡蛋等 。

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