半马是多少公里 _生活百科

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半马是指半程马拉松，半程马拉松的路程长短是21.0975千米。半程马拉松又称之为二分之一马拉松，半程马拉松的程长挺有趣味性，但对跑步者的需求又不像全程马拉松那样苛刻，一般，半程马拉松会和全程马拉松（有时也有四分马拉松）同时举行。
马拉松（Marathon）长跑是国际上十分普及的长跑比赛项目，全程间距26公里385码，折算为42.195千米（也有说法为42.193千米）。分全程马拉松（Full Marathon）、半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。半马是21.0975千米，全马是42.195千米。
参与马拉松的需求：
1.马拉松和半程马拉松项目年纪限18岁以上；10千米项目年纪限15岁以上；5千米项目年纪限13岁以上。
2.参赛者应身心健康，习惯性参与跑步锻炼或练习。参赛者可根据自己的身体状况和锻炼能力，挑选比赛项目。
【半马是多少公里】