吃完虾之后不可以马上吃橘子 吃完虾可以吃橘子吗


吃虾后不能立即吃橘子 , 虾含有更多的蛋白质和钙 , 遇到橘子中的果酸会产生反应 , 导致化学物质的凝固和沉淀 , 导致胃肠道不适 , 阻碍营养的正常吸收 , 所以最好每小时吃一次以上的橘子 。
吃虾后能吃橘子吗?1、不建议吃
吃完虾后不能马上吃橘子 , 因为虾富含优质蛋白质和钙 , 而橘子含有大量的果酸会凝固沉淀 , 阻碍胃肠蠕动 , 容易引起胃肠不适 。
2、虾的营养
虾是一种富含大量优质蛋白质的食物 。氨基酸的种类和重量更适合人体吸收 , 富含钙、碘等矿物质 , 尤其是虾皮 , 对预防骨质疏松症有很好的效果 。
3、橘子营养
橘子富含维生素C以及各种抗氧化成分 , 可以为人体补充维生素营养 , 防止黑色素沉淀 , 延缓衰老 , 促进胃肠蠕动 , 也有利于排便 。
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