【保存通心粉最好的办法 超市买的通心粉怎么煮】通心粉可以做蔬菜瘦肉通心粉 。原材料:通心粉,番茄,瘦肉 。
1、通心粉提早泡2-3钟头 。
2、番茄划十字,放开水里烫一下捞出来;通心粉凉水入锅,加一点盐煮开捞出来沥干水,剩的水到碗里预留 。
3、在煮通心粉的历程中,可以把番茄瘦肉滚刀块,瘦肉放盐抓一下 。
4、热锅中,下肉粒炒一下,再加番茄炒成出汁,加一点盐,倒煮通心粉的水,熬煮一会,再把通心粉倒入炒两下,匀称进味就可以熄火 。
通心粉带有充足的营养成分如植物油脂蛋白质,糖类与碳水化合物,维他命,碳酸盐这些,大家吃通心粉可以补充维生素,增强体质 。那麼大家应当如何保存通心粉呢?储存通心粉最好的办法是将通心粉放在整洁,干躁,密封性的器皿内,随后置放于电冰箱或是其他干躁,荫凉,防止日光照射的地区 。由于通心粉假如放在水好多的地区,非常容易返潮而变味儿,假如放在太阳曝晒的地区,又非常容易开裂而变味儿,因此储存通心粉最好的办法便是将通心粉放在整洁,干躁,密封性的器皿内,置放于电冰箱或是其他干躁,荫凉,防止日光照射的地区 。
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