各位朋友们好,若是你对男生标准体重的计算方法,以及标准体重怎么算女性不是很清楚,没关系,今天小编就为大家解答一下 。希望可以帮助到有需要的朋友,下面就来解答关于男生标准体重的计算方法的问题,下面我们就来开始吧!
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各位朋友们好,若是你对男生标准体重的计算方法,以及标准体重怎么算 女性不是很清楚,没关系,今天小编就为大家解答一下 。希望可以帮助到有需要的朋友,下面就来解答关于男生标准体重的计算方法的问题,下面我们就来开始吧!
文章目录
- 1、男性如何快速计算自己的标准体重
- 2、男性标准体重计算公式
- 3、男人的标准体重是多少
- 4、男生的身高与体重的正确计算方法!
【男性如何快速计算自己的标准体重 男生标准体重的计算方法】标准体重计算公式:标准体重(kg)=身高(cm)-105 。
身高cm减去80再乘以70%,是男性的标准体重 。
身高cm减去70再乘以60%,是女性的标准体重 。
不过就实际情况看,因为人种的不同,各地区之间的标准值都有上下的浮动 。比如欧美地区小于25,如果BMI数值超过25,则属于超重,在这之后的数值又分为四个等级 。
当你在对照这个表格之后,如果有发现自己并没有那么胖,也就不用再考虑减肥的事情了,对于一些男人都有这种情况,如果身体比较肥胖,但又不喜欢锻炼,而且特别喜欢喝酒吃肉,其实对于男人来说体脂率在10~%20%之内也就比较正常一些了,如果体脂率在这个范围之内说明自己的体重比较标准 。
久坐不运动:
有很多男人都是办公室白领,而这种工作就没有办法避免了,上班一坐就是一天的情况,下班也不想要跑回家,只能坐公交或者是开车 。
因为身体比较劳累,在回家之后也只想要躺在床上或者沙发上玩手机或者看电视,如果经常这样就会使我们一天都没有运动量,而且还会使身体当中的脂肪不会消耗时间久了,也就会使脂肪大量的堆积就会出现肥胖的现象 。所以在平时的生活当中大家一定要锻炼身体,因为这样才可以起到减肥的作用 。
男性标准体重计算公式男性标准体重计算公式一种是:
成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)
另一种是:
男性:身高(cm)-105=标准体重(kg);女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)
以上两种计算方法,基本已被广泛采用 。
另外,最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法:
北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg);南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)
这一计算方法,似乎比较适合南北地区中国人 。
儿童标准体重的计算,简便的方法是:
1~6个月:出生体重(kg)+月龄×0.6=标准体重(kg)
7~12个月:出生体重(kg)+月龄×0.5=标准体重(kg)
1岁以上:8+年龄×2=标准体重(kg)
男人的标准体重是多少男性标准三围:
1、胸围109.8cm
2、腰围75.6cm
3、臀围113.9cm
4、男生1米8的标准体重
男生标准体重有两种方法计算:
一种是用身高比如180减掉100或者是105,如果减掉105就过于严格,减掉100相对比较适中 。减去100即80公斤,在范围里面增加或减少10%,都是允许的,是正常的变化 。如果超过了10%的上下浮动,比如减轻超过20%,叫消瘦,增加20%以上叫做肥胖 。
另外一种标准体重的算法是根据体重指数,体重指数的算法是体重用公斤除以身高的平方,体重指数在23以内,叫做标准体重 。男生或者女生体重指数超过23,叫超重,23-24.9叫做肥胖的前期,大于25就叫一度的肥胖,超过30就叫重度肥胖 。
因此标准体重一定是综合的评估方式,无论是用身高减105,还是体重指数,能各有优缺点,一定是综合的评估 。
男生的身高与体重的正确计算方法!男生身高体重标准表:
身高,男青年不低于160cm,女青年不低于158cm,条件兵另行规定 。
体重;标准体重=(身高-110)kg,标准体重的1 5%s男性s标准体重的30%;标准体重的15%s女性≤标准体重的20% 。
过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感 。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示 。
含义:
标准体重(kg)=身高(cm)-105:例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-105=65(千克),凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖;低于标准体重10%者为偏瘦,低于20%以上者为消瘦 。
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