花茶的功效与作用花茶的功效与作用禁忌 _生活百科

关键作用
提神醒脑、生津止渴、滋润肌肤
花茶的介绍
花茶是我国独有的一类再加工茶。它是运用茶善于吸收异味的特性，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香气吸收后再把干花筛出，制成的花茶香味浓郁，茶水色深。花茶也可划分为花茶和花果茶。饮用叶或花的称作花茶，如菏叶、甜菊叶。饮用其果实的称作花果茶。

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【花茶的功效与作用花茶的功效与作用禁忌】功效作用
1.提神醒脑：花茶含有多酚、黄酮等物质，饮用花茶有提神醒脑，减轻乏力，推动身体新陈代谢。
2.生津止渴：花茶如菊花茶具备清热降火的作用，能够生津止渴、补充人体水分。
3.滋润肌肤：饮用花茶能够输通人体肠胃，加速身体新陈代谢，促进排便，从而帮助肌肤排毒，有利于滋润肌肤，让肌肤更具面色，还具备抵御衰老功效。

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适合人群
一般人群均适合
忌讳人群
无特殊忌讳人群
不宜同吃
无独特同吃忌讳
吃法
玫瑰普洱茶：先把普洱茶叶放到杯碗里，注入开水。第一泡茶扔掉不喝，第二泡添加玫瑰，再注入开水冲泡，待凉些加些蜂蜜即可。

花茶的功效与作用 花茶的功效与作用禁忌

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