西瓜可以增强免疫力吗 _生活百科

【西瓜可以增强免疫力吗】西瓜是夏天很好的解暑水果，清热去火，利尿，便于排毒，还能够减轻、医治咽喉疼痛、口腔上火、泌尿系统感染等病症。降低血压，美容养颜。那样西瓜能够增强免疫力吗？感冒了吃西瓜行吗？让我们一起来看看吧。
西瓜能够增强免疫力。
西瓜汁中含有瓜氨酸、丙氮酸、谷氮酸、精氮酸、苹果酸、腺嘌吟、葡萄糖、蔗糖、维生素C、B和r-胡罗卜素等几种营养元素，是传统清热去火、除烦解渴的佳品。维生素A在西瓜里的含最十分丰厚，每百克大概含590国际单位，比其它一些水果高些。因此，多食西瓜，从中摄入天然的维生素A的确对人的免疫功能大有好处。西瓜具备利尿的功效，加上它水份大，因此吃西瓜之后，这一尿量会增加，进而可以减少胆色素的堆积，保持大便通畅。针对利黄疸，针对预防胆结石，有很很好的作用。

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感冒吃西瓜可不可以吃
冒了其实不太建议吃西瓜的，由于西瓜属于凉性食物，吃多了容易伤害到肠胃，造成咽喉发炎等不适。并且感冒咳嗽时，人体的全部功能会比较弱，多服用西瓜会导致肚胀、腹泻等症状的产生，使我病况更加严重。

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