田鸡适合与哪些食物进行搭配田鸡的功效与作用 _生活百科

【田鸡适合与哪些食物进行搭配田鸡的功效与作用】食物简介：
田鸡，又称虎纹蛙，水鸡，青鸡等，身长可超出12厘米，体重250～500克。田鸡肌肤比较粗糙，头部及体侧有深色不规律斑纹，后背呈浅绿色略带棕色，有十几行纵向排列的肤棱，肤棱间散布小疣粒，腹面白色，也有不规则的斑纹，前后腿有横斑，趾端尖圆，趾间具全蹼。田鸡已列入我国Ⅱ级重点保护动物。

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营养作用：
田鸡中富含蛋白质、糖类、水分少量脂肪，也有身体所必需的钙和磷元素，可以有效的推动青少年的骨骼发育和成长发育，补充身体所需的营养物质和维生素，而且田鸡肉中所含有的维生素e和锌、硒等微量元素，可有效的延缓衰老、抗氧化，非常适合爱美的女人在日常生活中使用。不仅如此，田鸡肉还有很好的治疗神经衰弱、润泽肌肤、预防癌症等作用。

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适合搭配：
那么，田鸡适合与什么食物开展搭配呢?
田鸡和火腿搭配，能促进肠道蠕动，利于营养物质吸收;
田鸡和番茄搭配，可以增强食欲、促进消化、防止便秘;
田鸡和香菇搭配，能够利尿消炎，提升身体抵抗力;
田鸡和青椒搭配，可以增强体力、消除疲劳;
田鸡和泡菜搭配，能够改善肠胃，促进消化;

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常见做法：
在生活中，田鸡还有哪些常见的做法呢?
干锅田鸡、香菇田鸡、板栗炒田鸡、蒜香田鸡、辣椒炒田鸡等等;

田鸡适合与哪些食物进行搭配 田鸡的功效与作用

田鸡适合与哪些食物进行搭配田鸡的功效与作用