生决明子的功效与作用副作用生决明子的功效与作用 _生活百科

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清热下火决明子味辛、苦、咸，偏生寒性，而从中医的角度上来看苦寒泄热，属于清热药中的一种，服用以后能有效的减少人体的内火，对于上火而引起的喉干喉痛、口腔上火、便秘等症状都能起到调理作用。
清肝明目【生决明子的功效与作用副作用生决明子的功效与作用】常常服用决明子对眼睛十分有益，“决”有开决、疏通的意思，决明便是冲破黑暗、重见光明之意。用决明子捣烂，每日早晨空腹用开水冲服，“百日见发光” 。且决明子具有较强的清肝明目效果，能治疗热症而引起的目赤肿痛以及肝阳上亢而引起的头疼头晕。
润肠通便决明子材质油润，含有油脂，其中含有丰富的大黄素和纤维素，这些成分能刺激肠胃推动胃肠道的蠕动，同时还能起到润滑肠道的效果，能够可以治疗肠燥的便秘。
降血压决明子能够抑制血液里胆固醇含量的提高，进而能控制血压，同时还能降血脂,预防动脉粥样硬化斑块产生，很适合三高人群食用。

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