乳腺结节适合吃的食物乳腺结节适合吃什么 _生活百科

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蜂蜜很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂皇浆含有激素，所以建议乳房增生患者最好少吃或不吃不确定的物品。
快餐食品有很多女性特别热衷于各种快餐，尤其是汉堡、薯条、炸鸡腿等，但专家提醒，这部分食物必须禁止乳腺增生的女性食用。这是因为这些食物通常含有大量的盐，过量食用不仅不利于治疗乳腺增生，而且可能导致更严重的生长疾病。各种快餐不仅含有大量的盐，而且含有大量的油，所以这类食物一定要少吃。女性出现乳腺增生等问题的原因与体内雌激素分泌异常有很大关系。如果雌激素分泌过多，会导致乳腺异常，进而诱发生长。而这些快餐中油脂过多会加速体内雌激素的产生，使乳房增生更加严重。
肉类食物专家提醒乳腺增生的妇女不能长期清淡饮食，也可以适当吃肉制品，保持营养平衡，有效发挥预防和完全治疗乳腺增生的目的。有些动物的内脏，最好不要吃，因为这些食物含有大量的激素。
适合乳腺结节的食物1.多吃水果、蔬菜、豆类、菌类，如真菌、蘑菇、芦笋、萝卜、番茄等能提高人体免疫力的食材。
2.多吃具有抗乳癌作用的食材，如海马、马蹄蟹、眼镜蛇肉、抹香鲸油、蟾蜍肉、蟹、蛤蜊、牡蛎、龟甲肉、海带、芦笋、石花菜等。
3.多吃能提高免疫力、避免复发的食物，包括桑葚、猕猴桃、芦笋、南瓜、红枣、葱、韭菜、薏苡仁、菜豆、山药、蘑菇、虾皮、蟹、青鱼、对虾、蛇。
4.肿胀宜吃薏米、黄瓜、红豆、芋头、红提、荔技、荸荠、鲫鱼、塘虱、鲭鱼、海带、泥鳅、黄鲶鱼、蜗牛。
5.应吃茴香、葱花、虾、海龙、抹香油鲸、橘饼、香薰、柚子、马蹄蟹等。
6.多吃粗粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃米饭、面粉；经常吃葵花籽、芝麻、南瓜籽、西瓜籽、花生、核桃、杏干、杏仁、蓝莓干等营养丰富的坚果种子食物。
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