核心功效滋补身体、促进乳汁分泌、清肠排毒菠萝蜜的功效 _生活百科

核心作用
滋补身体，促进乳汁分泌，清肠排毒
菠萝蜜的介绍
菠萝蜜是一种热带水果，也是世界上最重的水果，一般重约5-20KG，最重超过59KG 。果实鲜食或制成罐头、干果、果汁。种子中含有淀粉，可以煮熟。果实奇特，是美丽的庭荫树和行道树；数百年的菠萝蜜树，木材金黄，材料坚硬，可以做家具，也可以做黄色染料。菠萝蜜需要足够的水分，特别是花期和水果发育期，如果长期干燥，小水果脱落或发育停滞，小水果畸形，小肉薄，质量差。

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功效作用
1.营养身体，因为菠萝蜜富含大豆蛋白和氨基酸，以及一些多糖和各种矿物质，它可以促进人体新陈代谢，也可以改善身体器官的功能，可以缓解身体气血不足，可以调节身体健康。
2.促进乳汁分泌，菠萝蜜特别适合女性产后健康水果，因为水果特点柔软，可以滋养身体，促进女性产后身体康复，可以调节女性内分泌，可以促进乳汁产生，对许多女性产后无牛奶或乳汁不足，有明显的调节作用。
3.清肠解毒，菠萝蜜果实不仅富含膳食纤维和各种矿物质，还含有一些天然活性成分和一些胶体，能对胃产生柔和刺激，促进肠蠕动，还能清理人胃垃圾和毒素的堆积，能使其随身体代谢排出，经常食用能保持人粪便畅通，能清肠解毒。

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适宜人群
一般群体都适合。
禁忌人群
内热体质组、过敏体质组、火气重组。
不宜同食
蜂蜜、菠萝蜜和蜂蜜分开吃对人体非常健康，但一起吃会使胃膨胀，严重会导致胃膨胀和死亡。
绿茶、菠萝蜜和绿茶都是凉性食物，两种食物加在一起会加重寒冷的困扰，给身体带来不必要的负担。

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吃法：
菠萝蜜果酱：取出菠萝蜜果肉，去核（不要浪费，煮熟吃非常粉糯），放入搅拌机中打泥。不要太薄，颗粒也可以，加入细砂糖（根据每个人的口味，菠萝蜜很甜，不需要加太多），放入搪瓷锅小火煮，加入柠檬汁调味，最后浓缩，冰箱储存。
【核心功效滋补身体、促进乳汁分泌、清肠排毒菠萝蜜的功效】

核心功效滋补身体、促进乳汁分泌、清肠排毒 菠萝蜜的功效

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