海蓬菜包子需准备食材：海蓬菜、韭菜、猪肉末、花生油、生抽、老抽、五香粉、香油、盐 。注意海蓬菜较吸油，要放五花肉或多放花生油口感较好 。一共五个步骤，下面是详细操作：操作/步骤1清洗备用

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清洗备好海蓬菜、韭菜、猪肉沫 。2海蓬菜焯水

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锅中放入水，烧开，放入少许盐，放入海蓬菜 。焯水，焯至海蓬菜颜色变深 。3韭菜切段

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将焯过水的海蓬菜切碎，韭菜切小段 。4准备盆

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准备一个盆，放入切好的海蓬菜、韭菜、猪肉末 。5加入调味料

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放入五香粉、生抽、老抽、盐、油、香油拌匀即可 。END总结：以上就是关于海蓬菜包子如何调馅的具体操作步骤，希望对大家有帮助 。【海蓬菜包子如何调馅】

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