草莓跟什么榨汁好喝 草莓榨汁可以加什么


草莓跟什么榨汁好喝 草莓榨汁可以加什么

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草莓是很适合我们食用的食物,一般大家都会用草莓来榨汁喝,而且还能添加一些其他的食物,那么草莓榨汁可以加什么呢?草莓榨汁可以加牛奶吗?一起来看看吧!
草莓榨汁可以加什么草莓番茄汁的做法:取草莓,番茄各70克,分别洗净,二者都切成小块,放入榨汁机中,加适量水搅打成汁即可 。
草莓柚子汁的做法:取草莓100克,洗净,去蒂,切成小块,柚子肉50克,切成小块,二者同放入榨汁机中,加适量饮用水,搅打成果汁即可饮用 。
草莓橙子汁的做法:取草莓500I克,洗净,去蒂,切成块,橙子一个,去皮,去籽,切块,和草莓一起放入榨汁机中,加饮用水适量,搅打成果汁,加适量柠檬汁调味即可 。
草莓葡萄菠菜汁的做法:取草莓50克,去蒂洗净,切碎,菠菜100克洗净,去根,用沸水焯烫一下,捞出晾凉,切段,葡萄100克洗净去籽,切碎,三种食材一起放入榨汁机中,加适量饮用水搅打成汁,加蜂蜜调味即可 。
草莓樱桃汁的做法:取草莓60克,用淡盐水浸泡5分钟,去蒂,切块,樱桃10颗,洗净,去核 。所有食材一起放入榨汁机中,榨成果汁,然后加入蜂蜜调味即可 。
草莓榨汁可以加牛奶吗可以的 。
草莓牛奶汁的做法再简单不过了,只需要有草莓和牛奶,加上一台榨汁机就能轻松搞定 。方法是将草莓洗净去蒂,对切开;接着将草莓和牛奶放入果汁机中,搅打均匀,倒入杯中即可 。
草莓的营养1.草莓中含有大量果胶及纤维素,饭后食用可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生 。
2.草莓中含有丰富的维生素C,具有预防坏血病、心血管疾病以及帮助防止雀斑、黑斑形成的作用 。草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目、养肝的作用 。
3.草莓中含有一种胺类物质,对治疗白血病和再生障碍性贫血有一定的功效 。
4.草莓还能够让神经细胞保持在年轻的状态,多吃草莓可抗老化 。
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