【野刺苋菜根的药用价值 野刺苋菜的功效与作用】

文章插图
食用方式1.炒食
野生苋菜用流动清水清洗，热锅下油，放入大蒜爆香，放入野生苋菜，爆锅后放入调味料，调味后放入锅中食用 。
注意事项适宜人群：上火、食欲不振、贫血者 。
禁忌人群：无特殊禁忌人群 。
不宜同食：无特殊同食禁忌 。
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