有胆结石在饮食方面要多补充高胆结石的食物疗法有哪些 _生活百科

有胆结石在饮食方面需多填补高纤维、高维生素的食物，多吃蔬菜、水果、谷类等。多填补维生素K，如菠菜、花菜等。宜多吃丰富纤维的糙米、胚芽米、蔬菜、藻类等。不吃含脂肪多的食物。胆固醇升高很容易产生胆结石，饮食要清淡。禁止食用容易产生气体的食物，如土豆、红薯、豆类、圆葱、箩卜、酸性的果汁、咖啡、可以等。

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胆结石食疗方式
1蘑菇豆腐
准备菌类，豆腐，红萝卜，菌类，小葱，米饭，调料品等材料。把豆腐和胡萝卜切成大小合适的四方块，把小葱切成葱末预留。在锅中放入植物油，等温度九成热的时候放入葱末，生抽，调味料，和切好的豆腐，菌类，红萝卜煸炒一分钟后放入米饭，随后煸炒三分钟，每日服用，对胆结石的治疗有一定的效果。
2莲子粥
【有胆结石在饮食方面要多补充高胆结石的食物疗法有哪些】用莲籽，梗米，冰糖等材料。在做莲子粥前需要把莲籽放入清水中浸泡两小时。侵泡好以后洗干净，放入锅里，加上适量水，等水开后，放入梗米，开枪煎制20分钟，20分钟熄火，之后在焖半小时，即可食用。

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3蒸核桃
香油500克，核桃肉500克，冰糖500克，装盆，上锅蒸到冰糖化才行。蒸熟后分九份，每日服一份。核桃有化石的功效，无论对胆结石、结石都有解决功效。
4苹果汁
每次用2至3个新鲜苹果榨新鲜果汁一杯，早上、下午、黄昏和睡前分四次餐前饮用，每次果汁量约250ml 。持续饮用5天。到第六天从下午1点至第七天早晨逐渐忌食，并终止饮用苹果汁，仅依照日常习惯饮水。用两汤勺泻盐溶于500ml温水中，在第六天下午6点和8点分两次饮用。晚上10点，再换1至2个柠檬压汁，与120ml橄榄油调合后饮用。
胆结石忌讳食物有什么
了解了胆结石的食疗方法，何不再来了解一下胆结石的忌讳食物有什么。

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胆结石的食物禁忌1：防止吃高脂油腻、胆固醇高的食物。
胆结石的食物禁忌2：防止喝酒。
胆结石的食物禁忌3：不吃肥肉、动物的内脏、油炸的食品、鱼卵、黄油、虾蟹，也包括汉堡、比萨、薯条等快餐类食品。
胆结石的食物禁忌4：防止进吃辛辣等刺激性的食物，以免引起结石性的胆囊炎。
胆结石的食物禁忌5：不能吃怪味较重的食物，如杨梅、李子、柠檬等，酸性物质无法被氧化分解，会对肝部血气的代谢，发生不通畅的现象，胆结石会愈发严重。

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