轻度焦虑患者分别在生理、认知和情绪上的症状表现焦虑的症状有哪些,紧张焦虑症状,焦虑的表现 _生活百科

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轻度焦虑以下是轻度焦虑患者先后在生理、认知和情绪上的症状表现：
生理方面轻微的焦虑患者生命体征正常，除了身体上局部出现轻微肌肉紧张、身体不舒适、略有坐立不安之外，没有别的不良反应。
认知方面认知范围提升，对里外环境的刺激特别敏感，精神对微小变化的注意力和警惕性提高，这类轻微的焦虑能够激发学习能力及创造力。
情绪与行为感觉相对舒适和安全，平静的表面，声音也十分沉静，行为自然主动，符合一般人的正常表现。
中度焦虑生理方面生命体征轻微上升，体现为紧张、不愉快、不舒适，心跳很快，呼吸加快，出汗和轻微躯体症状，如胃疼、头疼、尿急。
认知方面认知范围有缩小，倾向选择性注意，注意力集中在所关注的时间，这时仍能学习、解决问题，但无法达到自己的最佳状态。
情绪与行为中度焦虑在情绪上体现为稍微感到烦躁，但还能控制。
重度焦虑生理方面紧张显著加剧，交感神经兴奋，躯体症状加剧，如头痛、恶心、冒冷汗、肌肉极度紧张，眩晕、失眠和发抖等，言谈艰难，心跳及呼吸明显加快，出汗提升，尿频、尿急。
认知方面认知范围显著缩窄，解决问题艰难，过分专注时间的琐碎细节而不能进行其他思考，选择性疏忽，没有时间概念，感觉时间比实际时间太快或太慢，注意力分散。
情绪与行为感到害怕，对新的刺激惊讶，感到“负载”太重，活动可能提升或减少，如来回踱步、跑、搓手、呻吟及发抖等，味道紊乱或胆怯（僵硬、不动），可能出现抑郁、埋怨、兴奋或易怒，要求增加。
恐惧性焦虑生理方面在重度焦虑的基础上，全部病症全部加剧，可能出现全身颤抖、面色苍白、出冷汗、血压下降、肌肉协调性差、疼痛、听觉能力降低。
认知方面感知觉分散或关闭，不能接收刺激，解决问题和逻辑判断能力严重受损，感知觉歪曲，缺乏理性思考，有恐怖、惊恐和骇人的感觉，如持续惊恐情况，可造成衰退死亡。
情绪与行为感到无助，放纵自己控制，可能出现愤怒或惊吓，变得好争斗或胆怯，哭泣、飞奔，行为混乱，如异常活跃或不活跃。
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