槟榔是不是用橄榄做的槟榔是橄榄做的吗 _生活百科

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槟榔是橄榄做的吗？不是。
槟榔虽然看起来像橄榄，但实际上是两种完全不同植物的果实。
槟榔是初生棕榈科槟榔的常绿树果实，主要分布在云南、海南、台湾等热带气候，在亚洲热带气候中广泛栽培；橄榄是一种橄榄树果实，原产于中国南方，在福建、台湾、广东、广西、云南等地栽培，但两种植物都可以食用或药用。
像槟榔一样吃橄榄有害吗？一般无害。
【槟榔是不是用橄榄做的槟榔是橄榄做的吗】槟榔之所以有害，是因为在加工过程中添加了大量的化合物，进入体内后会对健康产生一定的影响；二是槟榔质地纤维粗糙，在咀嚼过程中会对口腔黏膜和牙齿造成一定的损伤，两个原因可能对身体造成一定的伤害。
橄榄味甘酸，性温，具有清热除火、利咽化痰、生津解渴的功效，通常对人体无害。
一天能吃多少橄榄？建议不超过10个。
橄榄虽然营养丰富，但吃太多食物会对身体造成一定的伤害，当然橄榄也是如此。
由于橄榄质地坚硬，含有一定的油，胃难以消化，如果吃太多可能出现腹痛、腹胀、便秘等消化不良疾病，建议正常群体每天吃橄榄不超过10 ，具体消费需要根据个人身体反应确定。
谁不应该吃橄榄一般没有忌讳。
橄榄性温，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养物质，具有利咽润肺、生津止渴、清热解毒的作用。只要不吃太多，大多数群体都可以吃，没有特殊的禁忌。
然而，由于每个人的体质都不同，如果吃橄榄后出现身体不良反应，建议少吃或不吃，注意观察自己的身体状况，严重不适时建议及时就医。

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