蒜台可以和:腊肉、猪肝、香肠、牛肉、五花肉、鸡蛋、海鲜菇等一蒜台可以和什么一起炒 _生活百科

大蒜平台可与腊肉、猪肝、香肠、牛肉、五花肉、鸡蛋、海鲜蘑菇等一起油炸。大蒜平台大家都很熟悉，是大蒜的树枝。大蒜的营养成分很高，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素ACE、胡罗卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等人体所需的营养物质。这里有一些大蒜平台的做法。

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蒜台炒五花肉
1、将五花肉切成薄片，不放油，放入锅中，用小火煎至两面微黄。煎好后盛出。
2、蒜苔、姜、蒜、辣椒都准备好了。
3、炒辣椒、姜、蒜，炒蒜苔一会儿。
4、炒五花肉，加入适量米酒、盐、糖、鸡精、酱油调味。
5、炒均匀即可装盆。

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蒜台炒海鲜蘑菇
1、蒜苔切成小块，海鲜菇焯水备用，捞出过冷沥干。
2、锅烧油，放入蒜苔爆锅，炒至断生。
3、加入海鲜菇炒匀，加入适量盐，一品鲜酱油，十三香炒均匀。
4、最后倒入少量薄水淀粉增稠即可。

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蒜台炒蛋
1、蒜苔洗净，切成小粒。
2、鸡蛋放入碗中，加入料酒、盐搅拌。
3、锅里烧油，倒入打散的鸡蛋。鸡蛋炒好，盛出备用。
4、将油放入锅中，油热放入花椒中，葱爆香。
5、倒入蒜苔炒，加入适量盐。
6、蒜苔煮熟后，倒入鸡蛋炒匀，即可出锅。
【蒜台可以和:腊肉、猪肝、香肠、牛肉、五花肉、鸡蛋、海鲜菇等一蒜台可以和什么一起炒】

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蒜台可以和:腊肉、猪肝、香肠、牛肉、五花肉、鸡蛋、海鲜菇等一蒜台可以和什么一起炒