现在正值冬季 , 别说北方的零下几十度 , 就连广东的1度2度 , 都冷得人直哆嗦 。这时候 , 相信来一碗暖洋洋的美食 , 任何人都会满足感爆棚 。现在也正值山药大量上市的季节 , 山药的口感软糯 , 营养丰富 , 经常吃对身体特别好 。这期的美食教程呢 , 天健美食坊就准备拿山药 , 给大家分享一道简单好吃的【山药汤圆】 , 香甜软糯 , 吃一碗全身都暖洋洋的 , 连秋裤都可以少穿2条 。喜欢吃山药的朋友们 , 就一起来看看怎么做的吧 , 喜欢美食的朋友们呢 , 也别忘了给我点个关注 , 我每天都会更新分享不一样的美食教程 , 相信总有一道会是你想学的菜肴哒 。
在开始正式制作之前呢 , 我们首先需要准备以下食材:铁棍山药1根 , 缪糟50克 , 红枣20个 , 枸杞30粒 , 纯牛奶250毫升 , 红糖2块 , 糯米粉350克
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详细做法如下:第一步:铁棍山药先把表面的泥土清洗干净 , 用刮皮刀把山药的表皮去掉 , 再切成小块 , 装入盘中 , 再放入上汽的蒸锅把它蒸熟 。
第二步:山药蒸熟之后出锅 , 转移到一个较大的汤盆里面 , 用叉子把山药压碎成泥 , 越碎越好 , 尽量不要保留一点颗粒 。捣碎之后放入250毫升纯牛奶 , 搅拌均匀 , 再放入350克糯米粉 , 搅匀后和成面团 , 再分成均匀大小的小团 , 用手搓成一个一个的糯米丸子 。
第三步:烧一锅开水 , 水沸腾后 , 把做好的丸子全部放入锅中煮 , 煮至飘起来后 , 放入2块红糖 , 放入20颗红枣 , 放入50克缪糟 , 再煮10分钟 , 把红糖煮化红枣煮软 , 再放入30粒枸杞 , 继续煮5分钟 。
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第四步:煮好之后 , 就可以关火了 , 盛碗趁热吃 , 暖心暖胃 , 尤其是女人和小孩可以多吃一点 。
这样一道香甜可口 , 好吃又解馋的【山药汤圆】就制作完成了 , 喜欢这道美食的朋友们 , 就跟着做来试试看吧 , 保证这个味道不会让你失望的 。
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好啦 , 朋友们!这期的美食教程【山药汤圆】就分享到这里 , 如果你在阅读本文教程的过程中 , 有看不明白的步骤 , 请在本文下方的留言区给我留言 , 我看到后会马上给你解答的 , 如果你有更好的建议 , 或者更好吃的做法 , 同样也欢迎你在留言区留言分享!当然了 , 如果你想学又暂时没时间呢 , 也可以先收藏起来哦!
我是给你分享美食的天健美食坊 , 感谢你的阅读 , 我们下期再见吧!
【广式山药丸子的做法,配方和步骤全告诉你,厨房小白也能学会】
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