花山节，又叫"跳场"、"跳花"、"耍花山"、或"踩花山"，是滇东北、滇南一带苗族的传统佳节，源于青年男女的求爱活动，在每年农历正月初三至初七举行 。云南永善县的马楠山一带，云、贵、川三省毗邻，苗族同胞集中，人们跨省前来参加，人数常达数万人，规模盛大，万众欢腾 。屏边苗族自治县举行的花山节规模也很大，文山、马关、河口、蒙自等地的苗族同胞都赶去参加 。
花山节的重要标志是花杆，一般要选择高大挺直，滑溜的青松或松柏做成 。先把它削去枝叶剥去皮，扎上五颜六色的鲜花和彩旗，装饰得五彩缤纷 。大家推举一位"良心好"的人当"花杆头"，他必须在节日的第一个早晨太阳出山前把花杆栽好 。
花山节这天，苗族同胞扶老携幼从四面八方而来，人们身着色彩艳丽的苗装，花山场上人山人海，群情沸腾 。当"花杆头"向前来参加节庆的人们敬酒、祝福后，便宣布"花山节"开始 。顿时，花山场上锣鼓齐鸣，鞭炮喧天，鲜花彩旗迎风招展 。人们围着花杆，踏着芦箪、唢呐、胡琴等乐器的节拍翩翩起舞 。有的跳蹬脚舞、三步舞;有的打芦笙架(吹芦笙对调);有的跳狮子舞 。狮子舞跳得好的，有资格爬上花杆顶端，取下两瓶好酒和一个猪头作奖品 。花山节期间还要举行赛马、武术表演、斗牛比赛，优胜者披红挂彩 。十分荣耀，还会得到一定数额的奖品或奖金 。
【苗族的传统节日--花山节】花山节也是苗族青年寻偶恋爱的佳节，男女通过在一起对歌、跳舞、得以相见到认识、了解 。每当相中了合意人，便双双相约到僻静处互诉衷情 。有的还互赠礼物，订下终身 。那一对对身着艳丽服饰、打着五彩缤纷花伞对唱山歌的青年男女，往往给游客留下难忘的印象 。
节日期间，还要举行物资交流，供销部门和个体商贩组织了许多工农业用品、日常生活用品出售，又把农副产品、药材等收购到外地出售 。整个花山节的活动洋溢着各民族团结和睦，人民欢乐幸福，购销两旺的景象 。