蚂蚁庄园2020年10月29日问题晨练后适宜睡“回笼觉”吗?

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蚂蚁庄园2020年10月29日问题
晨练后适宜睡“回笼觉”吗?
想睡就睡
不适宜
蚂蚁庄园2020年10月29日答案
不适宜
答案解析:晨练过程中人体血液循环变快,如果运动后上床休息会造成:静脉血管失去律动,回心血量减少,易造成心脑肺等缺血缺氧,不利于心肺功能恢复;运动产生的大量代谢废物如乳酸,淤积于肌肉、关节,易让人四肢酸痛等 。

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文章插图
以上就是小编为大家带来的蚂蚁庄园2020年10月29日的答案,希望对各位支付宝蚂蚁庄园用户有所帮助 。