酸菜土豆汤放油吗


酸菜土豆汤放油吗

文章插图
做酸菜土豆汤需要放油,一起来看看正确的做法步骤:
做法
食材:大土豆1个 酸菜50克
调料:泡椒1个 小葱、猪油、盐、味精、花椒粉、胡椒粉、白糖适量
第一步,土豆去皮,切片 。
第二步,酸菜切丝,泡椒切段 。
第三步,小葱切葱花 。
第四步,加热锅,放入猪油化开 。倒入酸菜和泡椒,翻炒出香,加入清水、花椒粉和胡椒粉 。水开后,放入土豆片,大火煮5分钟 。加白糖加盐加味粉调味,起锅,撒葱花,上桌 。
温馨小贴士:
第一,用猪油煮汤,汤味会更香 。
第二,如果嫌这道菜太素,可以加些肉丝,荤素搭配,口感和营养都会更好 。
第三,调味儿前,要尝一尝,如果酸菜已经够咸就不必再加盐了 。
第四,放白糖主要是为了汤味更加柔和更加鲜美 。
小提示:
第一,酸菜够酸够爽够开胃 。适量吃些酸味食物,提神清脑,开胃健脾,绝对其有利于身体健康 。
第二,土豆营养均衡丰富 。土豆不仅含有的大量淀粉,而且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质 。你可别小看了土豆 。土豆维生素含量是所有粮食作物中最全 。
第三,酸菜与土豆搭配,可以一定能达到1+1>2的效果来 。不仅帮你换了换口味儿,还为你的身体提供的丰富的营养 。
在东北很多人刚入秋就开始储存大白菜,这些白菜呢,是用来腌酸菜用的 。从我小的时候就非常喜欢酸菜的菜肴 。我印象最深刻的呢,就是爸比作的白肉汆酸菜 。当然东北还有很多跟酸菜有关的菜肴,还是味道很不错的 。今天就给大家介绍一个非常经典的菜肴叫酸菜土豆丝汤 。
用料
酸菜 300克
土豆 1个
葱 适量根
姜 适量片
花椒 适量粒
八角 适量个
【酸菜土豆汤放油吗】鸡精 适量勺
大粒盐 适量克
酸菜土豆汤的做法
首先将葱姜八角花椒准备好 。
土豆切丝浸在冷水里备用 。
酸菜洗净挤干水分备用 。
起锅烧油放入适量的花椒 。待花椒出香味捞出 。
捞出花椒后放入葱花、姜片爆香 。
放入挤干水分的酸菜,翻炒两分钟 。
放入适量的水、八角、大粒盐 。大火炖十分钟,放入土豆丝,炖至土豆丝熟透,如果汤不够可以再加一些,个人喜欢酸菜稍软一些的所以顿的时间比较长,这个凭个人喜欢
出锅就可以吃啦 。还可以在里边放一点白胡椒粉和香菜 。当然我这只有白胡椒粉,没有香菜,所以就没有放 。(东北人很多还喜欢吃古月粉,感觉和白胡椒差不多 。)
小贴士
因为东北的酸菜,还是比较吃油的,所以炒的时候可以多放一点油,土豆丝因为比较细所以是后期放的,如果是土豆条的话,可以和酸菜一起炒一下 。我今天这个酸菜汤那里面放了几片肉片,当然不是特意放的,因为是前一天晚上的肉片是五花肉,所以就放在里面了,如果是瘦肉的话就不建议放了,因为没有油 。酸菜东北人都知道还是多炖一会儿的好吃 。为什么叫汤呢?因为个人比较喜欢喝这个汤,如果不喜欢喝汤的呢,可以多炖一会儿,大火把汤收一收 。