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8.烤箱提前用180度预热3分钟左右 。 时间到之后放入烤盘 ， 上下火180度烤20分钟 。 时间到直接出炉即可 。

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小贴士：
1.这是无糖无油低脂的做法 ， 喜欢吃甜的可以适当加点白糖进去 。
2.如果烤箱火候太大 ， 那就看一下表面开始变颜色之后就差不多烤好了 ， 不要烤太过 。 没有烤箱就用蒸的 ， 一样香 。

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