胰岛素|一个人之所以成功，智商只占5%( 二 ) 互联网医疗

【胰岛素|一个人之所以成功，智商只占5%】
很多人情商低就因为自己心灵上有创伤没有修复，每天都在伤痛的边缘挣扎，外界有任何刺激都会引起自身很大的情绪反应，这个时候必须向内探查，先疗愈内心的伤痛，成为心理健康的人，然后才能学会管理自己的情绪，再去引导自己的情绪向着激励自己的方向发展。
共情能力是一个非常高超的能力，不要轻易就以为了解了别人，如果你没有经历别人的经历，没有体验别人的心路历程，怎么能够轻言理解别人。
情绪理解需要对自我的充分了解，对人性的充分认知，还需要一定的人生阅历，是最需要不断的学习和体悟的。

当我们自身的情绪控制能力提高了，我们的情商基础就已经打好了，就像体育运动员有了非常好的身体素质，社交能力的提升只是技巧的运用，自身的修行到了一定程度，自然水到渠成。
情商就是情绪的智力，提高情商就应该从自我探查开始，完善自我的心理，做自己情绪的主人，每天积极的面对生活，管好自己的情绪，你就会自然而然的影响到他人。
一个别人都愿意交往的人，一个有个人魅力的人，一定是个高情商的人。
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