时间|它的维生素是苹果的30倍,秋天要多吃,做成小零食,养生还解馋( 二 )


文章图片

9、烤箱120度烘烤2个小时 , 口感是偏湿糯 , 如果喜欢干的 , 可以延长烘烤时间 , 也可以放太阳下暴晒1-2天 , 晾冷后装入干净的罐子里 , 密封冷藏保存 。
时间|它的维生素是苹果的30倍,秋天要多吃,做成小零食,养生还解馋
文章图片

【小贴士】:
1、做好的蜜枣可以放进密封的罐子里面保存好 , 一定要确保罐子要是无水无油的才行 , 这样保存的时间能更长 。 但是也要尽快地吃 , 一天来上几颗 , 养生 。
2、煮枣子的糖和水不能太少, 可以多 , 但是不能少 。
3、最后我们把蜜枣捞出来以后可以选择晾晒 , 也可以用烤箱 , 或者是干果机都行 。
【时间|它的维生素是苹果的30倍,秋天要多吃,做成小零食,养生还解馋】