在我们生活中我们经常会说到眼睛是我们的心灵之窗 , 而在医学中我们也会经常说尿液是肾脏之窗 , 这句话的意思就是肾脏是否健康 , 尿液将会第一个可以反映出来 , 以下为大家介绍尿液的正常标准情况 。
尿液健康的重要性尿液是由肾脏制造产生 , 一旦肾脏实质受伤或是肾功能受损 , 最先发出警告的 , 就是尿液 , 这也是健康检查会将尿液列为必要检查项目的原因 。建议每个人养成平时如厕后检视一下自己尿液的习惯 , 有助于早期发现异常 。
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自我检查尿液的重点颜色: 正常尿液应呈透明淡黄色 。倘若颜色变深、变红、变白、混浊 , 需要特别注意 。
味道: 一般会有淡淡的尿素味 。如果闻起来有甜甜的味道 , 要小心可能有糖尿病 。
尿量: 成人一天总尿量约2000㏄上下 。
次数: 白天约4~5次 , 夜间约0~1次 。
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尿液不对怎么办尿液状态会随着外在气温、身体活动、食物、摄取的水分多寡而有变化 , 比方天气炎热从皮肤排汗多 , 因而解尿次数、尿量会相对减少;芦笋中含硫磺的氨基酸会让尿尿闻起来有硫磺味;服用维生素B群 , 尿液会变橙黄色等 。
发现尿液的颜色、气味、次数、总量和平常不一样时 , 先回想前一天吃的食物、水分、饮料、药物、作息等 , 尝试找线索 , 若持续异常 , 建议尽快就医 。
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尿液的成分尿液几乎都是水 , 其余的成分大都溶于水 , 含量最多的是蛋白质代谢后产生的尿素 , 其余还包括尿酸、肌酸酐、钠、钾、氨、镁等成分 。尿液中有时会有钙、磷及其他化合物结晶体的沈淀物 , 也有时会因出血、感染等 , 而有血球在尿中 。
【从尿液看健康 一天尿液的正常标准】
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